小腹胀痛想大便拉不出怎么回事

　　人在排便之前身体会发出信号，有的是肚子胀痛，有的是出现想要排便的感觉，都是在提醒大家及时排便，将体内的废物及时清理出去。而生活中有一些人，总是会感觉到自己有小腹胀痛的感觉，想拉大便，但到了厕所之后却又拉不出来，是怎么回事?

　　小腹胀痛却又拉不出来，可以考虑是便秘的问题，生活中人们吃了太多精细的食物，导致消化产生的粪便干硬，很难被排出来，或者是单纯有便秘的问题，都会使得人出现这样的感觉。

　　针对这样的感觉，及时缓解便秘是最重要的，可以适当多喝点水，补充水分能够帮助润滑肠道的同时，也促进肠道的排便，让排便变得更加轻松。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，一方面是为了改善便秘的问题，另一方面也能够帮助预防之后，再次出现便秘的问题。

　　若不是便秘，也可能是肠胃炎引起的此类症状，肠胃炎需要去进行大便常规的检查，若检查出是肠胃炎，建议患者及时治疗，肠胃炎长期存在对人的身体健康和免疫力也有很大的伤害。除了吃药治疗之外，日常的饮食调理也很重要，清淡饮食，注意多补充营养，帮助促进肠胃的恢复。

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