口腔和腋下哪个温度准？

　　一般推荐腋下温度，腋下温度受影响因素比较少，相对来说比较恒定且比较卫生。正常腋下的温度平均36度，范围就是36.5度或37度之间；如果超过了37.2度，考虑是发烧；口腔的温度平均是37度，范围是36.3度至37.2度之间。

　　口腔温度测量受食物还有饮水等多个方面的因素影响，如果喝太热、太冷的食物或水都会出现口腔温度的改变。所以量体温用腋下温度，排查是不是正常、是不是发烧，如果发烧比较厉害，要到医院进行治疗，找出发烧的原因。

口腔和腋下哪个温度准？

　　测量口温及腋温时，腋下体温更为准确。

　　主要是因为腋下温度受影响因素较少，且相较于测口腔，腋温更加恒定，且测量方式更便捷。一般正常成年人腋温应该在36到37度以内；若体温超过37.3度则考虑出现发热症状。

　　而口腔温度正常值大概在36.2到37.2摄氏度逐渐，测量口腔温度时，容易受到饮食、饮水等多个方面的因素影响，例如饮用或者食用过冷、过热的食物，都可能导致口腔温度发生改变。

　　怀疑自己出现发热症状时，建议测量腋温。确诊发烧后，可以多喝热水，并遵医嘱通过物理降温、服用退烧药物等方法控制体温。

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