糖尿病人能生吃西红柿吗

　　糖尿病病人可以生吃西红柿。西红柿的热卡数很低，大概500克仅能提供九十千卡的热能；而且西红柿也富含有维生素和食物纤维，对于糖尿病的患者来说也是非常适合的。

　　蔬菜中除了西红柿以外，还有黄瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、韭菜、芹菜、茴香等等，这些蔬菜也都非常适合糖尿病患者食用。

糖尿病人能吃黄皮果吗

　　糖尿病人通常是能吃黄皮果的。

　　黄皮果是一种营养比较丰富的水果，具有健脾消食和行气止痛的效果，其中含有的糖分比较低，属于升糖指数偏低的水果，而且还含有丰富的维生素和膳食纤维，经常吃可提高身体免疫力，由于糖尿病人对于血糖调节的能力比较低，所以不能吃含糖量较高的水果，在平时饮食中可选择黄皮果类的低糖水果，既能补充身体内所需要的营养，还能预防预防周围神经病变，因此糖尿病人是完全可以吃黄皮果的。糖尿病人日常生活中不能吃含糖量较高的水果，比如葡萄、金橘、樱桃等。

　　建议糖尿病人在饮食上要保持营养均衡，避免摄入过多单一类的食物，以免影响血糖和血脂的代谢。饭后可进行适当的运动，同时还要调整好作息时间，保证充足的睡眠，避免经常熬夜。

糖尿病人能吃活珠子鸡蛋吗

糖尿病，以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病患者可以适量食用活珠子鸡蛋，但不宜食用过多。具体内容如下：

活珠子鸡蛋是某地特产之一，即当鸡蛋即将孵化成小鸡但又没有完全成型时的蛋。活珠子内已经出现了头、翅膀以及脚的痕迹，含有大量的营养成分，比如蛋白质、氨基酸、钙元素，能够补充身体内所需的营养成分，而且味道较鲜美，因为活珠子内的小鸡还没有完全到孵化而成，所以肉质比较嫩。由

由于活珠子中的盐分以及糖分含量都比较低，所以糖尿病人可适当食用活珠子鸡蛋，但是不可食用得过多，如果摄入过多的活珠子，存在导致患者被大肠杆菌、葡萄球菌等感染的可能，其中活珠子中还有可能会存在真菌以及寄生虫，所以摄入过多的活珠子会影响到个人的健康，且不易消化。

糖尿病患者需注意个人饮食，每天可选择粗杂粮和薯类当作自己的主食，最典型食物包括糙米、小米、燕麦、玉米、荞麦、红薯、紫薯、山药等，这类杂粮以及薯类里面含有很多的膳食纤维，不易导致血糖出现波动的情况。

糖尿病人能吃烧鸡吗

　　糖尿病人可以少量吃烧鸡。

　　鸡肉中含有丰富的优质蛋白质，能够被人体吸收，糖尿病人少量吃鸡肉，可以提供人体所需要的能量，并帮助提高机体的免疫能力。鸡肉中还含有磷脂成分，是人体生命活动的重要物质。

　　烧鸡含有较高的热量，其在烹饪过程中需要将涂抹饴糖的鸡进行油炸，因此糖尿病人尽量不要吃太多的烧鸡，以免导致血糖升高。

　　糖尿病患者要严格遵循少食多餐的原则，不要暴饮暴食。要少吃油炸类食物，比如炸鸡柳、炸鸡翅、炸鸡腿等，也不要吃鸡皮，由于含有较多的脂肪，会影响病情恢复。

糖尿病人能吃开心果吗？

　　糖尿病患者可以适量食用开心果。开心果属于坚果类食物，其中富含B族维生素、维生素E、烟酸、叶酸以及钾、镁、磷、钙、铁、锌、铜等矿物质元素，如果糖尿病患者在控制当日总热量的情况下，适量食用开心果，可以起到补充营养，增强抵抗力的作用，有利于身体健康。

　　但是，坚果类食物中一般富含油脂。如果过量食用开心果，可能会导致脂肪摄入过量，甚至会因此导致血脂升高。若经常过量食用开心果，则会增加患高脂血症等并发症的几率。

　　因此糖尿病患者应该结合每日摄入的总热量，控制开心果的食用量。

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