血压偏低

网友投稿疾病库 2023-02-09

血压偏低

　　血压偏低的人，首先要明确导致血压偏低的原因。如果是生理性的血压偏低，这种情况不需要特殊的处理，因为生理性的血压偏低，不会影响健康。

　　如果是体质弱引起的血压偏低，就要加强锻炼，增强体质，同时要加强营养，有助于改善血压偏低的状态。

　　如果是一些疾病的原因造成血压偏低如心力衰竭、严重的营养不良，要积极地针对疾病进行相应的处理。

低血压偏低是什么原因引起的

　　低血压一般是指舒张压，舒张压偏低，可能是生理性因素、药物因素引起的，也可能是营养不良引起的。

　　1、生理性因素

　　部分健康人群，血压数值会低于正常标准，但是并不会出现任何临床症状，可能是因为突然站立，体位发生变化，导致脑供血不足，从而出现一过性的舒张压低现象;妊娠期女性由于血液循环系统迅速膨胀，也可能导致舒张压下降;餐后大量血液供给胃肠道用于消化食物，导致心脑血管供血减少，也可能出现舒张压低现象。

　　2、药物因素

　　服用某些药物可以导致舒张压下降，比如哌唑嗪、多沙唑嗪、硝酸甘油、氟哌啶醇、喹硫平、舍曲林、文法拉辛等。另外，如果高血压患者服用降压药物过量，也可以导致舒张压出现异常降低现象。

　　3、营养不良

　　干瘦型营养不良多数是因为贫困而摄食不足导致的;恶性营养不良主要是因为各种原因导致蛋白质摄入严重不足而引起的;继发性蛋白质能量营养不足主要是因为吞咽困难、胃肠梗阻、慢性腹泻、发热、甲亢等导致的。营养不良的患者由于身体缺乏足够的营养供应，可以导致消瘦、电解质紊乱、舒张压下降等症状。

低血压偏低吃什么好

　低血压是一种常见的疾病。与高血压相比，虽然危害不大，但也会影响人们的正常生活，导致一些疾病的发生。所以低血压也需要注意一些常识，尤其是一些忌讳的饮食，那么低血压偏低吃什么好？

　　低血压偏低吃什么好

　　低血压偏低吃盐、温脾益肾的食物比较好。摄入更多的盐可以改善血压、头晕、嗜睡和虚弱，但是盐的摄入量不应该太高。患者的血压低，必须有更多的水进入血液以增加血容量，进行改善血压。低血压患者，应增加饮食营养，多吃温脾益肾的食物，对脾肾有好处的食物对低血压很有帮助。多吃易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鸡蛋等，这些生活中常见的食物都是相对易消化的蛋白质食物。

　　低血压患者平时可以多吃生姜。生姜可以促进消化，健胃，提高血压，并起到良好的调节血压的作用。也可以在蔬菜汤里撒姜粉，或者用姜粉代替茶来泡水。同时，少吃冬瓜、西瓜等，如果血压低就不要吃大蒜、海带、洋葱、葵花籽等有降压作用的食物。

　　在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，按时和按量服用药物，并注意日常护理，使病情尽快得到改善。希望这篇回答可以帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

血压偏低怎样调理血压偏低的调理方法

血压低不可忽视，它对身体的的危害也不比高血压小，所以我们应该同样重视，那么血压偏低怎样调理呢？接下来一起来了解一下吧。

血压偏低怎样调理

1.饮食调理

注意合理搭配膳食，如果是贫血引起的低血压高，应多吃诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等有助改善贫血的食物。养心益血、健脾补脑的食物诸如莲子、桂圆、大枣、桑椹也可食用，适当的高钠、高胆固醇饮食。

2.保持乐观愉快的情绪

长期处于过度兴奋或者过度悲伤都不利于血压值的平衡稳定，对于血压低的患者来说，应保持乐观积极的情绪，避免焦虑、悲观、烦躁、紧张等情绪。

3.运动调理

实际上低血压人群的身体体质是非常差的，这个时候为了改善自己的体质，可以每天抽出一个固定的时间来运动锻炼，长期坚持下去不仅可以帮助强身健体，同时也能够改善低血压的症状表现，对健康是大有帮助的。

4.洗热水澡

针对血压低的人群而言，多洗热水澡还可以提升血液循环系统，改进低血压症状，可是要留意温度以43度上下为宜，洗澡时间不适合太长，洗三分钟上下后，应歇息一会儿再洗。洗完澡若能坐下来休息一下，实际效果更优。

5.药物调理

对于长期低血压的患者，建议适当使用药物治疗。其中，西药重在控制，中药重在调理，具体可在医生指导下根据自身情况服用。如果血压低的症状严重时，一定要及时就医诊治。

6.规律作息

血压偏低一定要保持规律作息。因为身体过度劳累，或总是熬夜以及睡眠不足等，则会使血压比较低。所以，平时一定要保持规律生活，避免身体太劳累和熬夜，且睡觉时枕头不能太低，从而利于缓解血压低的情况。

看完上文的介绍后，相信大家对血压偏低怎样调理已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃降压药血压偏低了要停药吗

　　高血压患者吃降压药，如果血压达到160毫米汞柱时就应该停药，并且及时到医院调整用药。如果患者吃了降压药以后血压下降，但是没有达到上述数值时就不用停药，可以减量或者是到医院由医生给予重新指导。患者血压下降过程中不要过快，同时如果患者没有出现明显临床症状，包括头疼、头晕、体位性低血压，一般不需要停止用药。