骨质疏松症怎么办

　　骨质疏松治疗：第一、养成健康的生活习惯：1、富含有钙、低盐，适量蛋白均衡饮食。2、注意适当户外活动，有助于骨骼健康体育锻炼和康复治疗。3、避免吸烟、酗酒，慎用影响骨代谢药物。4、采取防止跌倒各种措施，比如注意是否有增加跌倒风险疾病和药物，加强自身和环境保护，包括各种关节保护器。

　　一、骨健康基本补充。

　　1、1)钙剂，我国营养学会制定成人每日摄入钙标准是800mg。绝经后妇女和老年妇女每日摄入钙是1000mg。2)药物干预，仅补充钙剂，对于骨质疏松症治疗远远不够，需要根据患者情况加用药物。

　　2、1)抗骨吸收药物，包括双磷酸盐，有阿仑膦酸钠、唑来膦酸钠、利塞膦酸钠。2)、降钙素类药物更适合有疼痛症状的骨质疏松患者，但是不宜长期使用。包括鲑鱼降钙素、鳗鱼降钙素。

　　3、促进骨形成药物，比如甲状旁腺激素，治疗时间不超过两年，用药期间要监测血钙水平，防止高钙血症发生。

　　4、锶盐类药物，需要睡前服用，其它药物包括活性维生素D更适合老年人。

　　同时还有其它外科治疗，外科治疗包括经皮椎体成形术和后凸成形术，是脊柱微创治疗新进展之一，适应于不伴有脊髓和神经症状，疼痛严重椎体压缩性骨折患者有良好止痛效果。

　　二、粉碎性骨折治疗。

　　老年人骨质疏松性尺桡骨远端多为粉碎性骨折，累及关节面，骨折愈合后容易残留畸形，造成腕关节和手关节功能障碍。主要采用手法复位，石膏和夹板固定。

　　三、髋部骨折。

　　髋部骨折治疗有以下特点：1、死亡率高，容易发生肺炎、泌尿系感染、褥疮、下肢静脉血栓等并发症。2、骨坏死率及不愈合率高。3、致畸致残率高。4、康复缓慢，手术包括内固定，人工关节置换，包括外固定器，也可采取非手术治疗。

老年性骨质疏松症比较严重怎么治疗

患者出现骨折时，需要到正规骨科检查，跟着骨折部位及是否存在一味进行脚板固定，石膏托固定，和经手术治疗，服用促进骨骨折愈合的药物治疗，建议患者服用医治骨吸收，促进骨形成的药物治疗，补充钙质及维生素D治疗。老年性的骨质疏松是比较严重的一种情况，是由于年龄过大器官衰老营养吸收能力下降导致体内维生素D缺乏最终导致钙物质丢失严重出现疾病。对于由于老年女性引起的雌激素分泌减少，也可以采取雌激素替代疗法进行治疗。

老人怎样预防骨质疏松

老年人预防骨质疏松需要做到以下几点：首先，要纠正内分泌环境的紊乱，很多老年人，由于绝经之后导致雌激素水平的下降，此时可以使用雌激素制剂，比如尼尔雌醇来提升雌激素的水平，一般需要使用5~15年，可以有效的防止由于雌激素导致的钙质流失。骨质疏松是一种老年人发病率非常高的慢性退行性疾病，它的预防和治疗都非常重要，比如说老年人首先要加强营养，合理膳食，适当的进食高钙、低盐和适量的蛋白质的含量的饮食。老年人想要预防骨质疏松首先一定要纠正自己的内分泌环境。

骨质疏松症中医该如何治疗

中医没有办法治疗骨质疏松，因为中医目前的治疗原则就是对症治疗，对症治疗的意思就是有症状就对症状进行处理，没有症状那么就没有办法治疗这个疾病，因为骨质疏松的患者能够出现的症状是不同的，有些患者会出现颈肩腰腿痛以及脊柱退化的临床现象，但是有些患者出现的症状并不明显，尤其是男性很少会在60岁以前出现很明显的颈肩腰腿痛，而女性多见于上述的临床症状。但如果在缓解期时，中医一般认为肝主筋，肾主骨，老年性骨质疏松和骨质疏松症一般都是因为肝肾不足，髓亏骨空出现了这种情况，所以都是以补益肝肾、补肾壮骨为主要治疗。中医治疗骨质疏松：是从肾的角度辨证论治。

骨质疏松症怎么治疗

　　骨质疏松症是一个比较常见的病，人们现在饮食不规律，抽烟酗酒，导致骨质疏松。那么骨质疏松症怎么治疗？

　　骨质疏松症怎么治疗

　　一般来说，治疗骨质疏松症是一种不良症状，可以用一些具有抗骨质疏松作用的药物进行治疗。此外，患者还需要配合一些生活调节。正常情况下，患者需要服用一些钙片和维生素D，以有效促进钙的吸收。还需要注意的是，必须避免吸烟和饮酒，并且必须多晒太阳。同时，患者还需要服用一些雌激素和雌激素受体调节剂，以有效促进骨质疏松症的吸收。在饮食方面，建议患者吃一些富含钙的食物，包括骨汤和牛奶，以及肉和豆制品，建议患者注意保证营养平衡。在正常情况下，有必要适当参加体育锻炼。慢跑有助于有效预防骨质疏松症，但我们必须注意坚持。

　　预防骨质疏松症对每个人都很重要。预防工作应从多方面入手，平时多吃健康食品，多补充维生素，多喝牛奶。此外，应该注意保持良好的态度，每天适当锻炼，以便全面调节身体，从而预防骨质疏松症。

　　在平常生活中，应该多吃些有营养的食物，多锻炼，养成良好的生活习惯。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

预防骨质疏松的6大食物 骨质疏松症不宜吃食物

骨质疏松是人类的高发疾病，特别是人们进入中老年以后，骨质疏松更为高发，想防止这种疾病发生，平时可以多吃一些能补钙壮骨的食物，今天为大家介绍的就是预防骨质疏松的6大食物，能让大家知道预防骨质疏松吃什么好，同时也会让大家知道骨质疏松症不宜吃食物有哪些。

预防骨质疏松的6大食物

1、奶制品

奶制品是预防骨质疏松效果最好的一种食物，特别是酸奶牛奶和奶酪等食物都含有丰富的钙，人们在吃了这些奶制品以后，能满足身体对钙的需要，而且能提高骨骼密度，可防止骨质疏松发生，对维持人体骨骼健康有极大好处 。

2、沙丁鱼

预防骨质疏松还可以多吃一些沙丁鱼，这种鱼的个头不大，但含钙量却特别高，而且它含有的钙容易被人体吸收和利用，能促进骨骼发育，也能满足人体正常代谢对钙的需要，可防止人体因缺钙而出现骨质疏松。

3、坚果食材

预防骨质疏松，还可以多吃一些坚果和豆制品，生活中常见的开心果，葵花籽和杏仁等坚果食材中就都含有丰富的微量元素钙，人们食用这些坚果能补钙壮骨预防骨质疏松，而豆浆，豆腐和豆皮儿等豆类食材中也含有丰富的微量元素钙，经常食用能预防骨质疏松出现。

骨质疏松不宜吃食物

骨质疏松的人群不能喝咖啡也不能喝浓茶，更不能吃那些草酸含量比较高的食物，不然会影响身体对钙的吸收，会让骨质疏松的症状加重，另外骨质疏松患者还不易吃醋，因为醋也会影响身体对钙的吸收，不利于骨质疏松病情的恢复。

今天不但为大家介绍了预防骨质疏松的六大食物，也让大家了解了骨质疏松症不易吃的食物有哪些，能让大家知道在得到骨质疏松以后应该远离哪些食物，掌握这些知识保证平时合理饮食就能预防骨质疏松发生。

骨质疏松症怎样治疗

　　对于骨质疏松患者来说，一般需要进行食疗，患者需要进行一定补钙，可以多食用一些富含钙质食物和药物，包括牛奶、小鱼虾以及维生素D。

　　同时，患者平时也要多晒太阳，并根据自身情况进行一定锻炼，包括适当进行肌肉力量锻炼，有助于改善骨质疏松情况。此外，注意针对疼痛部位，可以进行镇痛和活血化瘀药物治疗。如果发生骨折，则需要检查清楚以后对症治疗。

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