火气大吃什么降火
在平常生活当中，如果火气比较大，可以适当的吃一些水果来达到降火作用。可以吃的水果主要有香蕉、火龙果、雪梨、柚子等等，这些水果都有不错的降火效果。
另外，在平常也可以适当的多喝水，经常喝一些花茶、黄瓜汁、冬瓜汤等等，都是有助于达到降火效果的，也可以适当的喝一些绿豆粥。
小孩火气大吃什么降火
小孩由于胃肠功能发育不完善，消化能力弱，容易出现积食上火的症状。
如果是小婴儿出现上火可以给予清火宝口服，如果是大点的小孩可以吃黄瓜、苦瓜、冬瓜、西兰花等蔬菜，也可以多给小孩吃香蕉、苹果、葡萄、火龙果等富含维生素C的水果。同时要多喝粥，有利于宝宝的消化吸收，不容易出现积食、上火的症状。
宝宝火气大吃什么降火
宝宝火气大的时候，在平时可以适当的吃蔬菜汁或者水果汁。蔬菜水果汁当中含有丰富的维生素，有辅助去火、降火的作用，此外还可以服用清火宝，将清火宝兑水后服用，能改善和缓解上火所引发的不适症状。
孩子火气大，可能是由于天气炎热所导致的，也可能是由于长期吃配方奶粉或者长期吃油腻、辛辣食物所导致的。孩子有这种现象，要及时采取相关的调理措施。平时要适当的给孩子饮水要补充足够的水分，防止孩子有缺水的现象。
吃什么东西降火 火气大吃什么降火
荸荠、绿豆、苦瓜、雪梨、柚子、白萝卜、黄瓜、冬瓜、柚子、柿子这些食物都可以降火。绿豆具有清热、解毒、降火等多重功效，将绿豆熬至粥状后食用，是一种理想的解暑佳品。夏天时，可以适当的食用绿豆粥，能够迅速的调节上火体质，使身体恢复正常状态。另外，西瓜含有的水分特别多，对于下火有特别大的帮助。
火气大吃什么降火
1、荸荠
荸荠的口感清脆，其性味甘寒，吃荸荠虽然说可以达到降火的目的，但是不宜多吃，否则极易造成腹泻等不适。
2、苦瓜
苦瓜的降火功效是十分显著的，不论是清炒苦瓜或是苦瓜榨汁都具有较为清透的口感，是许多人所喜爱的蔬菜瓜果。
3、雪梨
雪梨具有生津止渴、清热降火的功效。将雪梨削皮后加入冰糖熬成汁饮用能够止咳化。
4、牛奶
牛奶在中医上属于是较寒性的食物。而且它里边还有大量的水分，可以有效的帮助补充营养，所以对于一些上火的人群，可以平时喝一些牛奶有助于败火。
5、草莓
草莓具有清暑解热的功能，而且它还能对于晚上的睡眠有特别大的帮助，是一个特别是一个既好吃又下火的水果。
6、大豆
大豆也有下火的作用，不仅如此，它里面还含有丰富的蛋白质，对于一些蛋白质比较缺乏的人也是特别适合的。
7、西红柿
西红柿也属于一种寒性食物，它对于降火的作用也是特别大的，尤其是西红柿用白砂糖拌起来，既好吃又下火。
8、柚子
柚子对于降火的作用也是特别大的，因为它里面含有的水分特别多。而且它里面含有丰富的维生素，对于皮肤也是好处特别多的。
身体火气旺是什么原因
1、平时情绪波动、压力过大、中暑以及烟、酒过量摄入，进食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激之品。
2、羊肉、牛肉、肥肉这类肥腻之品吃得过多。
3、作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等也是导致上火的重要原因。
孩子火气大吃什么降火
孩子火气大，在饮食方面可以吃具有清火作用的水果，比如柚子、山竹、西瓜、甘蔗等。
在生活中还可以吃具有清火作用的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、苦瓜，能够有效地补充植物纤维以及去火。还可以多喝绿豆汤、银耳汤，也有去火作用，对于容易上火的孩子要适当的给予调理，解决内火较重的情况。
