乳腺增生吃什么好
乳腺增生具体吃什么，得明确原因性质，一旦出现乳腺增生还是要控制，因为饮食不好是会诱发加重乳腺增生的。
可以吃含蛋白高的食物，比如牛奶，鸡蛋，肉类，能有效提供营养。
第二可以吃纤维含量高的蔬菜，包括芹菜。
第三，可以吃微量元素，包括绿色，VC含量高的，比如菠菜，油菜等。
乳腺增生吃什么最好
日常生活中很多人都会通过饮食来调理疾病，乳腺增生是女性常见的妇科病，那么乳腺增生吃什么最好？
乳腺增生吃什么最好
乳腺增生可适量进食茄子、丝瓜、南瓜等食物，有利于营养补充和散结。萝卜、芹菜、韭菜、猕猴桃等也适合有乳腺增生的人。乳腺增生是一种良性疾病，乳腺增生与体内激素紊乱和女性情绪波动有很大关系，雌激素升高后乳房出现疼痛不适，局部乳腺有硬块，激素水平下降后乳腺疼痛可自行缓解。多吃苹果、香蕉、橘子、橙子、油炸食品、动物脂肪、甜食等新鲜蔬菜水果。
中医认为乳腺增生始于肝血淤积，而后血瘀痰凝结成块。治宜疏肝理气、活血化瘀、软坚散结，临床常用消乳散结颗粒或逍遥丸药。乳腺病的发生往往与女性疲劳、生活不规律、精神过度紧张、压力过大有关。得了乳腺病，可以先释放生活和工作的压力，缓解症状。
预防乳腺增生，应避免平时饮食过量脂肪。不要压抑感情，保持良好的生活习惯，不要太累，改掉坏习惯，避免喝酒，避免腌制食物。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
乳腺增生吃什么药最管用
因为患有乳腺增生，由于一些原因不能住院，想通过药物来治疗。那么乳腺增生吃什么药最管用
乳腺增生吃什么药最管用
海带是一种大型食用藻类，对女性来说，不仅有美容、美容、瘦身等保健作用，还能辅助乳腺增生。研究表明，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是因为其含碘较多，能促进卵巢滤泡黄体化，调节内分泌失调，降低乳腺增生的风险。种子、坚果类中含有含卵磷脂的大豆、花生等蛋白质丰富的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量抗氧化剂，能起到很好的效果。另外，坚果和种子食品可以增加维生素e的摄取，富含维生素e可以使乳房组织更加灵活。
轻度乳腺增生是女性常见的生理现象，如乳房只有周期性胀气症状，无需恐慌，可通过积极调整起居、饮食、情志等生活方式取得良好效果。 肝郁气滞导致乳腺增生，可服用疏肝解郁药物对症治疗。
疼痛明显的严重患者，已经影响个人生活、工作、睡眠等的，应到医院进行治疗，调理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
乳腺增生吃什么食物好
乳腺增生，是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。乳腺增生会导致部分血液以及淋巴转移，严重的乳腺增生还可能引起乳腺纤维瘤和乳腺癌等恶性肿瘤。及早发现乳腺增生可以避免引发恶性肿瘤，那么乳腺增生吃什么食物有利于病情呢？接下来就给大家解答这个问题。
乳腺增生吃什么食物好
1、富含维生素B6和维生素E的食物
富含维生素B6和维生素E的食物有花生、核桃、芝麻等，这些食物能够消除乳腺增生的隐患，从而促使乳腺增生的康复，所以患有乳腺增生的女性在食疗上要多吃花生、核桃等食物。
2、富含纤维素的蔬菜和水果
多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长食物经过消化道的时间，减少脂肪吸收，从而抑制脂肪合成，使激素水平下降，有利于乳腺增生疾病的恢复。白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物（约占白菜重量的1%），该化合物能帮助分解雌激素。平时可选择如红薯、韭菜、芹菜、芦笋、红萝卜、白豆角、苋菜、芥蓝、通心菜等蔬菜，也可选择如芭蕉、桑葚、石榴、猕猴桃、人参果、黄皮、山华李等水果。
3、乳制品
牛奶、酸奶含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质，还能刺激机体免疫系统，提高人体对各种逆境的抵抗能力，调动机体的积极因素，有益于乳腺保健。每天喝一瓶酸奶，能减少脂肪吸收，降低乳腺增生的发生率。
4、含碘食物
碘可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，消除乳腺增生的隐患。海带含有大量碘，海带还具有软坚散结、消除疼痛、缩小肿块的作用。乳腺增生患者，每周应食用海带1至2次，如凉拌海带丝、排骨黄豆炖海带等。
5、大豆食品
大豆或者豆制品中都含有异黄酮成分，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，从而能够减少乳房的不适症状，能够抑制乳腺增生的发生，对乳房的健康有益，所以建议女性每天早上喝一杯豆浆，每周吃豆腐3-5次。
以上就是有关乳腺增生吃什么食物好的全部内容，希望可以给大家带来帮助，祝您身体健康。如果女性长期服用含雌激素的保健品、避孕药也可能造成乳腺增生的出现。
吃什么食物对乳腺增生有好处 乳腺增生吃什么好
随着乳腺疾病的高发，人们对于乳腺疾病的关注意识也加强了。乳腺增生是女性乳腺疾病发病率最高的。有句俗话说病从口入，但是合理的膳食是不是能预防乳腺增生呢。那么吃什么食物对乳腺增生有好处呢？下面来看看吧。
吃什么食物对乳腺增生有好处
1、白菜
白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。
2、海带
含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。
3、豆制品
则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。
4、酸奶
能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。
5、鱼类
含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌有助益。
6、红薯
中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。
中科乳腺专家提醒：乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
