苏打水可以降尿酸吗

网友投稿疾病库 2023-02-12

苏打水可以降尿酸吗

　　我们会常听到人们谈论尿酸高，甚至很多人都谈尿酸高色变。所谓尿酸高就是人体代谢发生病变，体内毒素垃圾排不出去，进入血液或者关节处，血液中尿酸值过高，就是尿酸症。

　　通常治疗尿酸高时会借助药物，提高新陈代谢，排出尿酸。治疗尿酸高的时候常常用到苏打片，所以很多人认为喝苏打水也会降尿酸的功效。

　　苏打水特殊口感，在生活中许多人喜欢饮用。临床研究发现苏打水具有一定的抗菌消炎作用。苏打水是指含有碳酸氢钠(NaHCO3)的水，这种水化学性质为碱性，尿酸高的患者饮用苏打水能起到中和作用，碱化尿液，能够促进尿酸从尿液中排出，对治疗高尿酸症能起到一定的作用。

　　但是值得注意的是要适量，不能长期大量只饮用苏打水，因为苏打水中还含有钠，人体内钠含量超标会造成高血压，所以如果有高尿酸症伴随高血压症的患者，尽量少喝或者不要喝苏打水，要遵从医生的建议，积极配合治疗。而且市面上苏打水有天然的和人工的，要尽量饮用天然苏打水。

　　治疗高尿酸症可以适当吃蔬菜水果，不饮酒，多喝水。避免吃动物内脏。海鲜等嘌呤高的食物。坚持锻炼，避免肥胖，适当减肥。

苏打水降尿酸有效吗

苏打水对降尿酸有一定的效果，但效果是有限的。

对于高尿酸血症，我们应该进行科学的管理，首先要从饮食上进行干预，限制高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏、海产品以及一些肉类等等，肉类主要是指猪肉、牛肉、羊肉，平时可以吃些鸡肉、鸭肉、草鱼等等，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果，同时可以多喝一些水，帮助促进尿酸的排出。

苏打片也是帮助我们碱化尿液、促进尿酸排出的作用，但是作用效果有限。如果通过生活方式干预以及苏打片应用以后，尿酸水平控制并不理想，应该及时在医生的指导下加用降尿酸的药物进行治疗，因为只有长期将血尿酸水平控制在理想范围之内，才能够避免痛风性关节炎和痛风性肾病的发作。