宝宝趴着睡觉好不好
正常成年人睡觉时会仰卧或者是侧卧,有助于呼吸畅通,还能使全身得到放松。但是很多刚出生的宝宝睡觉时喜欢趴着,家长会担心这样的姿势会压迫到心脏,影响正常的呼吸,会将宝宝的身子翻过来。
宝宝趴着睡也是有一定好处的,能够改善宝宝的睡眠质量,有助眠的作用,对宝宝的智力发育也是有一定好处的。宝宝趴着睡有一定的安全感,这种姿势与在母体中的姿势相似,能够减少宝宝夜间哭闹的次数,帮助宝宝神经系统的发育。宝宝趴着时,对肺部的压迫较小,能够使呼吸更为通畅,还有利于宝宝四肢发育,锻炼了四肢的肌肉,使四肢活动更加灵活。
趴着睡觉还有助于塑造宝宝良好的头型,不会让宝宝的后脑勺过扁。但是宝宝趴着睡也有一定的坏处,不利于骨骼的发育,甚至会导致窒息的后果。宝宝趴着睡会不利于散热,容易患有湿疹,影响宝宝的身体健康。一些患有心脏疾病的宝宝是不能趴着睡觉的,会对心脏造成压迫,造成心脏供血不足,头部有缺氧的症状。
宝宝趴着睡有好处也有坏处,家长要注意衡量,宝宝长时间保持一个姿势,家长可以适当地调整宝宝的睡姿,以免危害宝宝健康。
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