宝宝趴着睡觉好不好

　　正常成年人睡觉时会仰卧或者是侧卧，有助于呼吸畅通，还能使全身得到放松。但是很多刚出生的宝宝睡觉时喜欢趴着，家长会担心这样的姿势会压迫到心脏，影响正常的呼吸，会将宝宝的身子翻过来。

　　宝宝趴着睡也是有一定好处的，能够改善宝宝的睡眠质量，有助眠的作用，对宝宝的智力发育也是有一定好处的。宝宝趴着睡有一定的安全感，这种姿势与在母体中的姿势相似，能够减少宝宝夜间哭闹的次数，帮助宝宝神经系统的发育。宝宝趴着时，对肺部的压迫较小，能够使呼吸更为通畅，还有利于宝宝四肢发育，锻炼了四肢的肌肉，使四肢活动更加灵活。

　　趴着睡觉还有助于塑造宝宝良好的头型，不会让宝宝的后脑勺过扁。但是宝宝趴着睡也有一定的坏处，不利于骨骼的发育，甚至会导致窒息的后果。宝宝趴着睡会不利于散热，容易患有湿疹，影响宝宝的身体健康。一些患有心脏疾病的宝宝是不能趴着睡觉的，会对心脏造成压迫，造成心脏供血不足，头部有缺氧的症状。

　　宝宝趴着睡有好处也有坏处，家长要注意衡量，宝宝长时间保持一个姿势，家长可以适当地调整宝宝的睡姿，以免危害宝宝健康。

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