脖子睡觉落枕了怎么办？

网友投稿疾病库 2023-02-12

脖子睡觉落枕了怎么办？

　　该疾病一般是可以自愈的，但根据疾病的轻重情况不同、恢复的时间也不同。

　　患有落枕的患者如果能尽早接受治疗，可减轻颈部疼痛以及病情恶化的情况，加快改变的康复，常规治疗包括热敷、针灸、按摩。需要注意的是如果症状比较严重时颈椎情况不明，切忌推拿正骨，可能会引发颈椎关节损伤或者神经损伤，应该尽早去医院就诊。

脖子睡觉落枕了怎么最快恢复

　　落枕主要是由于睡眠的时候，颈部的肌肉长期处于紧张状态，造成了相应的损伤和劳损，产生痉挛紧张，从而产生疼痛以及颈部的功能障碍。

　　比较快速的恢复是通过局部正规的按摩，可以有效的缓解肌肉的紧张，促进局部的血液循环，有利于代谢产物的排泄，可以快速的恢复症状；也可以外用消炎镇痛的药物，常用的有扶他林乳胶剂、云南白药气雾剂等等。一般通过按摩治疗效果还是很理想，而且起效也是非常快的。

脖子睡觉落枕了怎么快速恢复？

　　若患者症状较轻，日常可使用热毛巾热敷颈部肌肉，按摩颈部，促进血液循环，缓解肌肉紧张，可以缓解肌肉酸痛症状，若疼痛严重，可口服布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚缓释片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。通过拔火罐、针灸等理疗改善局部的血液循环，缓解症状。疼痛剧烈者可在颈部注射醋酸泼尼松龙注射液、局麻药物进行封闭治疗，可减轻无菌性炎症，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

　　日常需避免频繁活动颈部，否则可能导致症状加重，短时间内不可进行负重运动，加强个人保暖，避免颈部受凉。