早上起来脚后跟落地疼
早上起来刚一下地站立或者行走的时候出现足跟的疼痛，经过短时间的活动和行走，疼痛可以得到缓解或者是消失，在临床中称之为跟痛症。
主要是由于足底的筋膜脂肪垫产生无菌性的炎症。在晨起下地的时候导致炎症刺激性的疼痛，经过活动以后，局部血液循环丰富，炎症可以得到稀释，疼痛症状可以适度的缓解。在休息或者坐位以后，再下地接触地面又会出现这种炎症刺激性的疼痛。
早上起来脚痛是什么原因
早上起来脚痛，可能为脚部受凉或劳累等非疾病因素所致，为一过性的症状，也可能与跟腱炎、类风湿关节炎等疾病有关。具体分析如下：
1、脚部受凉或劳累：若夜间睡眠时脚部着凉，会引起脚部血管痉挛收缩，可刺激神经，引起早上起来有脚痛感，通常注意脚部保暖即可。此外，如果由于劳累过度，如长时间行走、跑步等导致足部韧带、筋膜损伤，在夜间休息时就会导致损伤的组织逐渐的水肿、痉挛，从而可在晨起下地活动时出现明显的脚痛的症状。
2、跟腱炎：跟腱炎是因为长期活动、损伤、劳累，或经常穿不合适的鞋子，反复摩擦跟腱，使跟腱处形成的慢性炎症，可以引起脚部疼痛的症状。如跟腱炎的患者经过一晚上的休息没有完全恢复，第二天早上起来可出现脚痛的情况，同时跟腱周围有明显的按压痛。
3、类风湿关节炎：是自身免疫系统累及关节的一种病变，当累及足部关节时，可形成慢性炎症，可导致早晨起床脚痛、关节僵硬、肿胀等症状。
早上起来脚底板疼主要原因有哪些
有很多人在日常生活中，早晨起来以后脚底板比较疼痛，但也不知道是什么原因所引起的，担心自己的身体健康出现问题，早上起脚底板疼主要原因有哪些？
早上起来脚底板疼主要原因有哪些
早上的脚底疼痛通常是由寒冷、疲劳、劳损、足底筋膜炎或外伤引起的。因此，出现这种情况时，可以暂时采用一些保守的治疗方法。比如，首先要注意休息，避免疲劳，避免剧烈运动，避免过度负重，避免受伤，避免长期活动。
同时还可以配合针灸、推拿、推拿、红外线、超短波、冲击波等一些治疗方法。在此基础上，还要注意保暖，以免着凉，也可以用局部热敷来泡脚。如果疼痛剧烈，也可以使用药物治疗，如消炎镇痛药布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛药膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴等。多数情况下，术后可取得有效疗效。以上处理。如果没有好转，甚至加重，需要及时去医院进一步治疗，以免病情加重。
在日常生活中应该注意劳逸结合，不要太过于劳累，饮食方面多吃一些富含有营养的食物，比如猪皮猪蹄等。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
