晚上吃橘子会胖吗
晚上吃橘子是不会导致发胖的。首先,橘子中含有丰富的维生素C可以起到理气化痰、健脾以及助消化的功效。此外,橘子还能够保护血管,减少血管壁的脆性以及渗透性,能够预防脑血管疾病,抗动脉粥样硬化。
但是晚上吃橘子也不宜大量吃,如果进食过多可能会导致腹泻、腹痛等症状。此外,对于胃肠道功能比较差的患者进食过多,还会导致皮肤变黄。
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