拔罐减肥
拔罐减肥是中医的一种减肥方法，通过拔罐能够促进体内脂肪更快的代谢，从而达到瘦身的效果。而且拔罐还能够刺激人的交感神经，使交感神经兴奋性增加，从而提高代谢率，也能使体重得到减轻。
在采用拔罐进行减肥的同时，还要积极地控制饮食，要减少脂肪和碳水化合物的摄入，从而使减肥更加有效。
拔罐减肥拔哪些部位
拔罐减肥在背部可以选择脾俞穴，腹部可以选择中脘穴、大横穴、关元穴，下肢可以选择血海穴、足三里穴，在这些穴位进行拔罐，具有一定的减肥作用。
拔罐减肥主要是通过刺激穴位，调整经络，从而增进人体代谢增加脂肪的消耗，使体重减轻。一般在进行拔罐减肥的同时，还需要进行运动和饮食的调控。
拔罐减肥不掉秤的十大原因
拔罐减肥不掉秤并不存在十大原因，常见原因大概有六种，可能是便秘、缺乏运动、饮食不当、滥用药物、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，具体如下：
1.便秘
拔罐减肥通常无法促进机体肠道蠕动，若患者伴有便秘现象，由于宿便尚未排出，因此容易在拔罐减肥后出现不掉秤的情况。
2.缺乏运动
若患者长期缺乏运动，由于机体代谢速率严重下降，因此单纯仅凭拔罐减肥无法促使患者消耗多余的热量，继而亦可导致不掉秤的情况。
3.饮食不当
单纯拔罐通常不能直接起到减肥作用，拔罐可促进机体毛孔张开、汗液排出，从而间接加快新陈代谢，帮助减肥。但如果患者拔罐期间，饮食上仍然大鱼大肉、暴饮暴食，从而造成能量过剩，届时便可能会出现不掉秤或体重反弹的情况。
4.滥用药物
部分患者若长期滥用醋酸地塞米松片、倍他米松片等糖皮质激素药物，便可引发向心性肥胖，其原因在于糖皮质激素会加强机体对糖的分解，促进食欲增加，同时还会引起一定的水钠潴留，届时单纯的拔罐减肥通常作用比较微弱，需要患者及时停用此类药物。
5.甲状腺功能减退
甲状腺激素具有促进机体新陈代谢作用，甲状腺功能减退者由于甲状腺激素匮乏，因此容易导致机体代谢减慢，从而引发肥胖。此类患者由于体内代谢速率严重低下，因此单纯的拔罐减肥作用比较微弱，届时需要在医生指导下应用甲状腺片、左甲状腺素钠片等药物恢复正常的甲状腺激素水平。
6.多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征引发的肥胖，通常是由于体内雄激素过高、雌激素水平低下等因素所致，单纯的拔罐减肥虽然可以适当促进患者基础代谢，但无法改善其肥胖现象，此类患者通常需要在医生指导下应用黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片、螺内酯片、醋酸地塞米松片等药物抑制体内过高的雄激素和过低的雌激素。
拔罐减肥有效吗
拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。那么，拔罐减肥有效吗？接下来就为大家解答这个问题。
拔罐减肥有效吗
拔火罐对于减肥可能有一定的效果。拔罐能够加快基础代谢率，从而促进脂肪的代谢，产热增加，使积存的脂肪消耗。拔罐减肥能够根据肥胖的位置选择合适的穴位，局部取穴，顺经疏导，对症拔罐来达到一个减肥的目的。拔罐主要的作用是具有拉动神经，而且还能够使肌肉、血管和皮下腺体引起一系列神经和内分泌系统反应，通过血管收缩，以及血管壁渗透的功能有所调节，从而改善了整个身体的血液循环，达到减肥的作用。
知识拓展：拔罐减肥的注意事项
1、不要立即洗澡
拔罐以后由于毛孔张开，如果洗澡，容易造成皮损，而且还会引发感冒。因此在拔罐减肥后12小时内应该多休息，6小时内不要洗澡。
2、不要暴饮暴食
拔罐能促进血液循环，加速身体燃烧消耗热量，所以拔罐后会出现饥饿感强的情况。这个时候一定要注意不要暴饮暴食，尽量做到饮食清淡，否则没有减肥效果。
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拔罐减肥的好处和坏处
拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说的精髓，专业通经穴的治疗方式，使体内脂肪快速分解，从而达到降脂消脂的瘦身功效 。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经，使功能活跃，增加能量消耗。
拔罐减肥的好处和坏处
拔罐减肥的好处：
1、 减压的作用
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性循环，促其恢复正常功能的作用。
2、 温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、 调节身体的阴阳平衡
由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，循环各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。
拔罐减肥的坏处：
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
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