维生素e能淡斑

　　维生素E对于淡斑有一定的效果。一般情况下，如果患者产生一定的炎症后的色素沉着斑，或者是产生了黄褐斑，可以通过口服维生素E来治疗，或者是直接使用维生素E乳膏外涂治疗，都具有一定的淡化效果。

　　有的人产生的淡化，如果有一定的限制，也可以采用物理的治疗办法，比如可以采用激光治疗。

维生素E能长期吃吗

天然的维生素E可以天天吃，每天一粒，不要超剂量服用。注意饮食营养，多吃容易消化的食物，肉、蛋、鱼营养丰富，还要多补充含维生素C的蔬菜和水果。

维生素E是一种天然的抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，还可以美白皮肤、淡化色素沉着、软化血管、增强血管的弹性，可以预防心脑血管的疾病。还可以调理女性的内分泌，促进体内雌激素的分泌，可以保养卵巢和子宫，延缓衰老，可以预防妇科疾病。

维生素e能增厚角质吗

维生素E通常是不能增厚角质的。

维生素E属于脂溶性维生素，是人体中重要的营养物质之一。维生素E具有抗氧化和抗自由基的效果，当将含有维生素成分的产品外用在皮肤上时，能够有效防止紫外线对皮肤造成损伤，起到延缓皮肤衰老、淡化皮肤皱纹和润肤止痒的效果。但是维生素E不能促进表皮细胞的生长，也不能对损伤的角质层进行修复，因此角质层薄的人群使用维生素E不能达到增厚角质的效果。

当人体存在角质层薄的情况时，首先要做好皮肤的防晒措施，避免紫外线损伤皮肤。要停用化妆品和有刺激性的护肤品，避免化学物质对角质层造成损害。要避免皮肤清洁过度，选择温和的洁面产品。在日常生活中，要保持饮食的清淡和作息的规律，多摄入富含优质蛋白的食物。同时还可遵医嘱在皮肤上外用重组人表皮生长因子凝胶等药物修复皮肤。

妊娠纹什么时候长？维生素E能预防和消除妊娠纹吗？

妊娠纹应该是每个孕妇的噩梦。一旦妊娠纹长出来，她就看不见了，这会影响女性身体的美丽。那么妊娠纹可以消除吗？有哪些方法可以快速消除妊娠纹？

妊娠纹什么时候长？

有些人在怀孕5个月时开始长妊娠纹，有些朋友在3到4个月内开始长妊娠纹，有些朋友在怀孕前9个月没有长，第十个月疯狂生长，这与他们自己皮肤的承受能力有很大关系。所以，有时你可能仍然很高兴，肚子这么大不应该没有问题，突然充满妊娠纹，让你崩溃。

能去除妊娠纹吗？

孕妇很高兴看到婴儿在腹部健康成长，但当腹部的妊娠纹越来越多时，她们不可避免地会担心妊娠纹是否可以去除。

一般来说，一旦出现妊娠纹，就很难完全去除妊娠纹，但它会随着时间的推移褪色，通常变成白色或银白色，具体的颜色取决于孕妇的肤色。可以说，妊娠纹是女性魅力转变的证明，是母亲幸福的证明。

在怀孕前、怀孕期间和产后使用合理的护理方法可以帮助母亲去除妊娠纹。在怀孕前和怀孕期间多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物，有利于保持皮肤弹性，防止妊娠纹继续延伸。产后想要快速去除妊娠纹的宝贝妈妈可以选择声誉，效果很好的腹部，腹部成分天然,质地温和，滋润但不油腻，容易被皮肤吸收，然后完全去除妊娠纹。

哪个最有效？

维生素E能预防和消除妊娠纹吗？

从怀孕早期开始，我就认为我们必须预防妊娠纹的生长，但我们担心市场上的防纹产品会对婴儿不好。我们发现很多人说维生素E可以消除皮肤色素，增强皮肤弹性，因为我们以前吃过维生素E，这对我们的健康没有危害。这是非常安全的。我让我丈夫买一大瓶维生素E，每天早晚涂抹。然而，涂抹后，它非常油腻粘稠，皮肤无法吸收太多，但它一直坚持。我相信它会有效果，但当我怀孕大约五个月时，我的胃开始发痒。这是长线的迹象。我非常害怕，开始寻找其他方法来控制它。

橄榄油和马油能预防和消除妊娠纹吗？

贴吧里很多人说用橄榄油和马油榄油和马油，效果很好。我以为我以前在脸上用过马油。它非常温和，不刺激。天然的东西对孩子们没有伤害。买下来试试。一开始，它感觉很好。它是湿润的。它不像维生素E那样油腻，也不痒。我想它是有效的，但大约10天后，胃上的线条就出现了。我仍然没有防止妊娠纹。我很沮丧。在那段时间里，我丈夫一直在启发我，帮我找到各种各样的方法，但都没用!

然后试试，到了预产期，丈夫不让试试，说生完孩子。但生完孩子后就更难了，进口的，国内的已经尝试了5、6种没有效果，有些甚至过敏。

如何快速消除妊娠纹？

宝妈妈生下孩子后会在肚子上留下可怕的疤痕，这叫妊娠纹，妊娠纹是我们怀孕的皮肤纤维，留下这些线，是我们女人生孩子的标志，即使我们的肚子变平和妊娠纹，即使我们生了孩子也想成为一个时尚的母亲，肚子线怎么做？让我们来谈谈如何快速消除妊娠纹？

1.吃对皮肤胶原纤维有益的食物，增强皮肤弹性。

2、控制糖的摄入，少吃色素含量高的食物。

3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃富含纤维的蔬菜、水果和富含维生素和矿物质的食物，以增加细胞膜的渗透性和皮肤的代谢功能。维生素E对皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物包括卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A，B2也是皮肤光滑细腻不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙、鳞片；如果缺乏维生素B2，就会出现口角乳白、唇部皮肤开裂、头皮屑和色素沉着。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、鸡蛋和橙色蔬菜和水果。富含维生素B2的食物包括肝脏、肾脏、心脏、鸡蛋、牛奶等。

4.正确的饮水习惯会加速你的皮肤弹性计划。早上起床后，可以先喝一大杯温矿泉水，可以刺激胃肠蠕动，使内脏进入工作状态；早上，排出体内垃圾非常重要。如果经常被便秘困住，不妨在水中加点盐。

5.调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂牛奶，少喝全脂牛奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。

6.保证均衡营养的饮食，避免碳水化合物摄入过多和热量过多，导致体重增加过多。

看完以上内容，我们就知道如何快速消除妊娠纹了。对于我们女性来说，妊娠纹非常耀眼。我们仍然希望我们的肚子光滑，这样我们的身体和皮肤才能保持良好。因此，消除妊娠纹非常重要。我们不想让它陪伴我们一辈子，所以有必要消除它。

维生素e能去疤痕吗 维生素e去疤痕方法

维生素e是大家比较熟悉的存在，它是一种脂溶性维生素，对人体器官和皮肤都有着积极的作用，平时人们服用维生素e不但能延缓衰老，而且能滋养肌肤，那么平时用维生素e能祛除疤痕吗？如果能去除疤痕它又应该怎么使用呢？

维生素e能去疤痕吗

维生素e是可以祛除疤痕的，因为维生素e是人类皮肤正常代谢时必需的营养成分，而且它能保护皮肤也能减少色素堆积，可以促进皮肤细胞再生，平时直接涂抹以后能让疤痕慢慢淡化，可以让肌肤恢复到正常状态。

维生素e去疤痕方法

1、直接涂抹法

平时人们的皮肤上出现疤痕以后，可以直接涂抹维生素e因为维生素e具有超强的渗透性，它可以渗透到皮肤深层，而且能增加皮肤弹性，还可以促进皮肤细胞再生。人们想通过它淡化疤痕，是可以直接把维生素e软胶囊刺破滴出液体在疤痕部位，然后用手轻轻按摩10到15分钟，每周使用三到四次就可以。

2、搭配维生素c

平时想用维生素e祛除疤痕时，还可以给它搭配适量的维生素c，因为多数疤痕部位的颜色都比较深，有时单独涂抹维生素e不能让疤痕部位的肤色恢复到和周围一样，如果给它加入适量的维生素c一起涂抹肌肤，就能在淡化疤痕的同时，起到一定美白作用，能让疤痕部位的皮肤尽快恢复正常。

3、内服加外用

内服加外用也是维生素e去除疤痕的常用方法，它操作起来十分简单，就是指人们每天可以服用1到2粒维生素e软胶囊，然后在每天晚上把一粒维生素e胶囊用针刺破挤出里面的液体，直接涂抹在肌肤上，并轻轻按摩，直到皮肤完全吸收，坚持一段时间以后，就会发现皮肤表面的疤痕淡化了很多或者已经完全消失。

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