自制生理盐水
生理盐水是指氯化钠溶液，该氯化钠溶液的浓度有严格要求，需要和人体内渗透压相同，其浓度是0.9%，也就是说100克的生理盐水里面有0.9克的氯化钠。
自制生理盐水需要先算好氯化钠的质量以及所需要的清水的质量，然后将氯化钠溶解于清水中，生理盐水就算制作成功。
平时运动的时候，比如登山、打篮球喝生理盐水的效果比喝矿泉水效果比较好。
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