提升阳气最好最快方法
通常如果体内的阳气不足，可能会引起肾虚，对未来的生育能力产生一些影响，例如引起男性出现不育的情况，需要及时治疗。一般会选择中药调理，加上食疗的方法，会起到比较好的效果。中药会选择一些益气生津，温补肾阳的中药，补阳气的效果会比较好一些。
生活中的话可以吃温性的食物，例如像羊肉，牛肉，韭菜，可以多吃坚果，芝麻还有蜂蜜，这样效果会比较好一些，也是提升阳气最快最好的方法。
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