产后掉头发严重是什么原因

网友投稿疾病库 2023-02-14

产后掉头发严重是什么原因

　　产后掉头发严重属于常见的现象，考虑由于产后女性体内激素水平发生变化，雌激素下降，导致毛囊处于脱发期。

　　另外，由于分娩的时候大出血造成贫血，在产后身体比较虚弱，头皮失去血液的滋养而造成脱发；在产后加上女性过度劳累，精神压力大，生活作息不规律也会造成脱发。如果脱发严重，一定要及时到医院进行检查，并积极配合治疗。

产后掉头发一般掉多久

大多数女性大概在生产后的4个月左右就会出现掉头发的症状，这是因为身体当中激素重新调整所引起的变化；并且如果在这个期间产妇的精神压力相对比较大，头发问题也会更加严重，尤其是在3~4个月的时候最为显著，持续时间可长达数月，通常在产后的6~12个月左右就会逐渐恢复。因此当出现这种问题之后，产妇也不必过于焦虑，尽量放松心情。

产后掉头发一般会掉多久

产后脱发一般得半年以后，它会逐渐的减少脱落，脱掉的头发逐渐的开始生长，大部分在一年之内能够有一个比较明显的好转。如果超过一年还不见明显的好转，就应该要及时的就医。产后脱发属于生长期脱发的一种类型，是因为产后激素的快速的变化，导致了好多头发的这种脱落。一般在生产以后两三个月开始出现，逐渐的明显。当然轻重程度差别还是很大的，如果是在产后一年还得不到一个好转，应该要及时的就医。另外除了激素的影响之外，睡眠、情绪也特别重要，因为产后好多人可能情绪也不好，带孩子很劳累，着急上火的事多，睡觉睡不好，这种情况都可能会加重他。所以产后要注意放松情绪，注意营养，另外要保证适当的睡眠。

产后掉头发比较厉害怎么办产后掉头发怎样调理

产后脱发是正常的生理现象，一般与机体免疫力低下有关，平时要放松心情，缓解压力，不要熬夜。多吃对头发有营养的食物，如黑芝麻、紫米、黑豆等，可以促进头发的稳固和生长，产后补充营养可以消除掉头发的现象。平时勤按摩头皮，用木梳梳头，或用手指有节奏地按摩刺激头皮，可以促进头皮血液循环，有利于头发的新陈代谢。

产后掉头发厉害怎么办

1、要有正确的认识

产后脱发只是一种正常的生理现象。随着体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

2、均衡膳食

饮食非常重要，可以多吃一些有利于头发生长的食物，比如鱼、家禽、牛奶、蛋黄，肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

3、按摩头皮

用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。用性质温和，适合洗发用品，定期清洗头发。

产后掉头发怎样调理

1、中药内治

可用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制成药丸内服。加味四君子汤用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤服用。

2、中药外用

用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水洗头发。

3、食膳疗法

将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，煮开后加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐食用。每天食用1～2次，连服10～15天，有滋补肾阴健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。

4、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上，用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴，共梳36次，然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧，各梳36次，五指合拢叩打百会穴54次，两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次，每次10秒。用拇指压揉三阴交穴15秒，压拨5次，压振3次，每次10秒，用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处，振颤5次，每次持续10秒。