产后抑郁症怎么导致的

　　产后抑郁症是由多方面的原因造成的，目前对他的病因还不能明确的确认，但是以下的这些因素与郁郁症的发生，有非常大的关系。

　　比如家庭关系不和谐，有妊娠合并症或者婴儿出生以后住院，另外新生儿的性别与期望值不符合以及不易怀孕、青少年产妇或者是早产的产妇等等，这些人更容易在产褥期产生抑郁症。

产后抑郁症的早期症状有哪些表现

　　产后抑郁症的早期症状主要表现为情绪低落、精力疲乏、兴趣和愉悦感丧失，此外还会有伴随症状。

　　1.情绪低落

　　患者会长期出现闷闷不乐、情绪悲观的状态下，尤其在早晨情绪低落的情况比较严重，但是到下午或者晚上症状会有所改善。

　　2.精力疲乏

　　患者经常会出现疲惫感，感觉自己难以照顾婴儿、做任何事情都很困难，即使在休息或者睡眠后也不能够恢复精力或者体力。

　　3.兴趣和愉悦感丧失

　　患者对任何事情都提不起兴趣，并无法从生活中获得愉悦感，不能体验照顾婴儿的幸福感。

　　4.伴随症状

　　部分患者会伴有焦虑、注意力不集中、自我评价低、性欲下降、食欲减退、睡眠障碍等情况，严重时可能会产生自杀以及伤害婴儿的行为或想法。

产后抑郁症对孩子有什么影响？会导致母婴联接障碍吗

产后抑郁症对孩子的危害

产后抑郁症可导致母婴联接阻碍。母婴联接就是指母亲和婴儿间的心态桥梁，它在于一些要素，包含母婴间身体触碰、婴儿的个人行为和母亲的心理现象性。这类情绪障碍通常会对孩子导致负面影响。研究表明，母婴联接欠佳时母亲很有可能回绝照料婴儿，令婴儿产生损害，并防碍婴儿的一切正常生长发育生长发育。据报道，孩子儿童多动症即与婴儿阶段的母婴联接欠佳相关。

患产后抑郁症的母亲不肯抱婴儿或不可以给婴儿合理的喂养及观查婴儿溫暖是否；不留意婴儿的反映，婴儿的哭闹或难喂不可以勾起母亲留意；因为母亲的异常抚摩，婴儿有时候越来越无法管理方法；母亲与婴儿交往不和睦，母亲通常胳膊挺直抱孩子，不亲眼目睹婴儿，忽略婴儿的相处数据信号，把婴儿的笑容或咯咯咯笑视作通气而不觉得是人际交往的表明；厌烦孩子或担心触碰孩子，乃至发生一些妄想，如觉得婴儿是新的救世(夸大其词妄想)、孩子得病或身亡(病症妄想)、孩子的样子、尺寸、颜色更改(体象更改)或孩子变成猛兽或邪惡(变兽妄想)等。

对初期婴儿的负面影响这类危害会致孩子在出世之后3个月发生个人行为艰难，婴儿比较焦虑不安，较少达到，易疲倦，并且姿势发展趋势欠佳。

对中后期婴儿(12至19个月)的危害研究表明，母亲的产后抑郁症与婴儿的认识能力和婴儿的性情发展趋势有关。母亲产后抑郁症的比较严重水平与婴儿的欠佳精神实质和健身运动发展趋势呈正比例。

对少年儿童初期(4至五岁)的危害在生完孩子第一年有忧郁症的母亲，她的孩子的工作能力和认知能力指数值均明显小于身心健康女性的孩子。

根据产后抑郁症对母亲和孩子的负面影响，此症一旦确诊创立就应逐渐医治。这不仅可防止母亲病况加剧乃至向生完孩子精神疾病发展趋势，也可使婴儿尽快地感受到母亲的仁慈和溫暖，健康平安地发展。

产后抑郁症的症状表现 产后抑郁症的治疗方法

昨日，一则求助信息刷爆了很多重庆市民的朋友圈。有不知真假的网友打上问号，也有人发出疑问，是什么让刚生产的妈妈舍下孩子选择轻生？产后抑郁真的这么可怕？今天小编带大家来扒一扒产后抑郁的那些不为人知的事儿。

【何为产后抑郁症】

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。

产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

那么，产后抑郁症有哪些表现?

【产后抑郁症的症状表现】

1、情绪抑郁

2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

3、体重显著下降或者增加

4、失眠或者睡眠过度

5、精神运动性兴奋或阻滞

6、疲劳或乏力

7、遇事皆感毫无意义或自罪感

8、思维力减退或注意力涣散

9、反复出现死亡或自杀的想法。

产后抑郁症是可以提前预防的，那么作为一名准妈妈或家人，该如何预防和治疗产后抑郁症呢?

【产后抑郁症的治疗方法】

1、心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员或者家人对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

2、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。

3、音乐疗法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

4、焦点转移

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。

要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

5、行为调整法

鉴于准妈妈生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

6、倾诉宣泄法

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

7、角色交替法

别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

8、自我鼓励法

自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

9、自我实现法

生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是惟一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。

也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。

最后，小编想说，产后抑郁症不可怕，但不管是产后抑郁症的治疗，或者是对产后抑郁的情绪的完全疏导，都不是一个简单的过程，也没有神奇的速成药。

如果你正在经历产后抑郁，希望你能打开心扉，大胆寻求支持;如果你身边也有正在经历产后抑郁的妈妈，你要做的，是重视，关心，倾听，帮助她一起，拨开迷雾找回自己。

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【何为产后抑郁症】

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。

产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

那么，产后抑郁症有哪些表现?

【产后抑郁症的症状表现】

1、情绪抑郁

2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

3、体重显著下降或者增加

4、失眠或者睡眠过度

5、精神运动性兴奋或阻滞

6、疲劳或乏力

7、遇事皆感毫无意义或自罪感

8、思维力减退或注意力涣散

9、反复出现死亡或自杀的想法。

产后抑郁症是可以提前预防的，那么作为一名准妈妈或家人，该如何预防和治疗产后抑郁症呢?

【产后抑郁症的治疗方法】

1、心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员或者家人对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

2、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。

3、音乐疗法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

4、焦点转移

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。

要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

5、行为调整法

鉴于准妈妈生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

6、倾诉宣泄法

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

7、角色交替法

别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

8、自我鼓励法

自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

9、自我实现法

生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是惟一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。

也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。

最后，小编想说，产后抑郁症不可怕，但不管是产后抑郁症的治疗，或者是对产后抑郁的情绪的完全疏导，都不是一个简单的过程，也没有神奇的速成药。

如果你正在经历产后抑郁，希望你能打开心扉，大胆寻求支持;如果你身边也有正在经历产后抑郁的妈妈，你要做的，是重视，关心，倾听，帮助她一起，拨开迷雾找回自己。

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【何为产后抑郁症】

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。

产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

那么，产后抑郁症有哪些表现?

【产后抑郁症的症状表现】

1、情绪抑郁

2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

3、体重显著下降或者增加

4、失眠或者睡眠过度

5、精神运动性兴奋或阻滞

6、疲劳或乏力

7、遇事皆感毫无意义或自罪感

8、思维力减退或注意力涣散

9、反复出现死亡或自杀的想法。

产后抑郁症是可以提前预防的，那么作为一名准妈妈或家人，该如何预防和治疗产后抑郁症呢?

【产后抑郁症的治疗方法】

1、心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员或者家人对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

2、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。

3、音乐疗法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

4、焦点转移

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。

要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

5、行为调整法

鉴于准妈妈生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

6、倾诉宣泄法

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

7、角色交替法

别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

8、自我鼓励法

自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

9、自我实现法

生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是惟一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。

也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。

最后，小编想说，产后抑郁症不可怕，但不管是产后抑郁症的治疗，或者是对产后抑郁的情绪的完全疏导，都不是一个简单的过程，也没有神奇的速成药。

如果你正在经历产后抑郁，希望你能打开心扉，大胆寻求支持;如果你身边也有正在经历产后抑郁的妈妈，你要做的，是重视，关心，倾听，帮助她一起，拨开迷雾找回自己。

昨日，一则求助信息刷爆了很多重庆市民的朋友圈。有不知真假的网友打上问号，也有人发出疑问，是什么让刚生产的妈妈舍下孩子选择轻生？产后抑郁真的这么可怕？今天小编带大家来扒一扒产后抑郁的那些不为人知的事儿。

【何为产后抑郁症】

产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。

产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

那么，产后抑郁症有哪些表现?

【产后抑郁症的症状表现】

1、情绪抑郁

2、对全部或者多数活动明显缺乏兴趣或愉悦

3、体重显著下降或者增加

4、失眠或者睡眠过度

5、精神运动性兴奋或阻滞

6、疲劳或乏力

7、遇事皆感毫无意义或自罪感

8、思维力减退或注意力涣散

9、反复出现死亡或自杀的想法。

产后抑郁症是可以提前预防的，那么作为一名准妈妈或家人，该如何预防和治疗产后抑郁症呢?

【产后抑郁症的治疗方法】

1、心理治疗

是指在执行医护过程中，医护人员或者家人对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法，可有效消除患者的不良情绪，使其处于接受治疗的最佳心理状态，从而保证治疗的顺利进行，使疾病早日康复。

2、人际心理治疗

这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病，旨在缓解抑郁症状，改善抑郁患者的一些社交问题。

3、音乐疗法

抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种，莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。

4、焦点转移

如果产后的确面临严重的不愉快的生活事件，甚至问题棘手难以解决，不要让精力总是集中在不良事件上。

要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事情，关注自己的喜好，不仅思维上转移，还可以身体力行参与力所能及的愉快活动。

5、行为调整法

鉴于准妈妈生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松的活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。

6、倾诉宣泄法

找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。

7、角色交替法

别忘了虽然已为人母，但仍是老公的娇妻、父母的爱女，谁也不可能只做24小时全职妈妈，所以要给自己换个角色享受娇妻爱女的权力。

8、自我鼓励法

自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。

9、自我实现法

生儿育女只是女性自我实现的一种方式，但决不是惟一的方式，所以不要忘了还有其他自我实现的潜力和需要。

也许趁着休产假的时间还能关注一下自己有擅长的事业，等产假结束会有改头换面的新形象出现。

最后，小编想说，产后抑郁症不可怕，但不管是产后抑郁症的治疗，或者是对产后抑郁的情绪的完全疏导，都不是一个简单的过程，也没有神奇的速成药。

如果你正在经历产后抑郁，希望你能打开心扉，大胆寻求支持;如果你身边也有正在经历产后抑郁的妈妈，你要做的，是重视，关心，倾听，帮助她一起，拨开迷雾找回自己。

产后抑郁症的病因有哪些？

产后抑郁症是指在分娩孩子以后，由于生理心理等方面因素变化造成的抑郁症。

生理因素的变化，主要是内分泌环境的变化。怀孕的时候，雌激素是升高的，而孩子出生以后，雌激素水平迅速下降，当然还包括一些其他激素水平，也会有变化。

心理因素主要是担心孩子，尤其是如果婆媳关系、夫妻关系不好，没有人帮忙可以照顾孩子，对于新手母亲来讲是很难应付产后忙碌的生活的，不能够接受自身角色的变化，以及在照顾孩子时会有一些昼夜颠倒的节律。这些对于抑郁症产生都是有一定的作用的。

当然产后抑郁症，除了抑郁症产后的原因以外，还有一些抑郁症的其他的病因，比如说遗传因素，比如说性格，而且和一些其他的复兴事件之间是有关系的。低自尊心、自暴自弃的人也更容易患抑郁症。

谢谢大家收听。

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