甲亢的饮食禁忌大全

网友投稿疾病库 2023-02-16

甲亢的饮食禁忌大全

　　甲状腺功能亢进的主要发病机制是甲状腺激素的合成和分泌增多，而碘是甲状腺激素合成的最重要的原料。因此。控制甲状腺功能亢进首先得控制碘的摄入，也就是说禁碘。要求患者尽可能使用非碘盐，不食用海带，紫菜，海鲜等富含碘的食物；尽量避免含碘药物的应用，如含碘的维生素，胺碘酮及碘的造影剂等等。

　　另外，甲亢患者基础代谢率增强，平时消耗比较大，应保证热量的供应。平时宜高蛋白饮食，多饮水，适当补充维生素。除减少日常饮食中的碘摄入量以外，还建议少食辣椒，咖啡，浓茶等刺激性食物。

甲亢的饮食禁忌大全

　　甲状腺功能亢进症简称甲亢，在疾病的活动期有很多饮食的禁忌。因为碘是制造甲状腺激素的主要原料，因此甲亢的时候，甲状腺激素分泌过多，导致一系列的不适和临床表现与体征，都跟甲状腺激素分泌过多有关。

　　因此，要减少制造甲状腺激素过多的原料，碘。所以，首当其冲的禁忌食用的就是含碘的食物，包括大多数海鲜类含碘食品，再就是碘盐，尽可能多选择不加碘的盐食用。其他的禁忌食物，是辛辣的食物，例如辣椒、大蒜、葱类。另外，还要禁忌喝咖啡、浓茶这种导致交感神经兴奋，容易失眠的食物。因为甲亢的患者交感神经易兴奋，很容易导致失眠。再就是要尽量的避免吃容易过敏的食物，甲亢的患者机体处于自身免疫的高敏状态，很容易对一些异性蛋白过敏，例如虾类、发物类，吃这些食物容易过敏。所以，这些也是要禁忌的食物。

甲亢的饮食禁忌

　　但在孕期，则需要提前三个月开始补碘，因为碘原料在胎儿神经系的发育中起到非常重要的作用，所以即将怀孕的妈妈、准妈妈，和在怀孕过程中的孕妇，需要积极补碘，基本上要求每天的碘摄入量在230微克。

　　分娩之后，即哺乳期，要求患者每天的碘量是240微克每天，所以对于饮食上的管理，孕期和非孕期有一定区别。

甲亢的饮食禁忌大全吃什么菜对甲亢有好处?

　　甲亢的饮食禁忌大全

　　甲亢患者的饮食禁忌可分为几个方面：

　　1.甲状腺机能亢进患者应了解饮食调节的目的。甲状腺机能亢进是一种超高代谢综合征，基本代谢率增加，蛋白质分解增强，需要提供高蛋白质、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善其全身营养状况;

　　2.甲状腺机能亢进患者应有节食。避免辛辣食物;避免食用海带、紫菜等含碘食物;少喝浓茶、咖啡、不喝酒、不抽烟;

　　3.保证热能供应。通过增加热能供应，促进糖脂代谢恢复正常，减少蛋白质分解。随着病情的稳定和症状的缓解，需要调整热能供应，逐步恢复正常热能供应;

　　4.合理补充蛋白质。甲状腺机能亢进患者应注意增加蛋白质食物的摄入量，但增加部分应主要是豆类、牛奶和鸡蛋，避免大量食用肉类，特别是牛肉和羊肉;

　　5.增加矿物质和维生素。特别注意补充钾、钙、镁等矿物质，多吃谷类、肝、鱼、蛋黄、大豆、香蕉、橘子等食物。

　　吃什么菜对甲亢有好处?

　　甲状腺机能亢进患者吃淀粉食品、富含维生素食品、高钙食品等对甲状腺机能亢进患者更好。甲状腺机能亢进患者除了需要补充食物外，还需要在医生的指导下使用药物进行治疗，首选药物是甲基咪唑。如果甲状腺机能亢进患者属于过敏体质或处于妊娠准备和妊娠阶段，可考虑使用丙硫氧嘧啶。对于甲状腺肿明显、反复发作的患者，也可考虑碘131治疗。如果患者甲状腺肿明显，颈部其他部位压迫，或胸骨后甲状腺肿，或甲状腺癌，需要及时选择手术治疗。

　　1.淀粉类食物

　　甲状腺机能亢进患者应吃含淀粉的食物，如意大利面、馒头、大米、土豆、南瓜、麦片、饼干等。因为淀粉食品可以提供足够的热量，可以帮助纠正患者的过度消耗，从而帮助治疗甲状腺机能亢进。

　　2.富含维生素食物

　　甲状腺机能亢进由于新陈代谢高，缺乏多种维生素，所以我们需要确保饮食的供应，多吃富含维生素的蔬菜、坚果、动物内脏、蛋黄、乳制品、胡萝卜、豆类食品等。蔬菜可以选择萝卜、南瓜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。

　　3.高钙食物

　　甲状腺机能亢进很容易导致骨质疏松症。你可以在日常饮食中多吃高钙食物，如牛奶、乳制品、豆制品、深绿色蔬菜等。其中，深绿色蔬菜可选择油菜、菠菜、西兰花、芹菜等。