脑梗最怕的四种食物

　　脑梗为高血压和动脉粥样硬化的基础上，发生脑部深部细小动脉的闭塞，在平常生活中要注意四种食物的禁忌，如：

　　1、低盐。

　　2、低脂及胆固醇。

　　3、低糖。

　　4、戒烟戒酒。

　　因为以上四种因素，都有可能引起高血压和动脉硬化的发生和进展，从而进一步引起脑梗的发生。

脑梗最怕的四种食物

脑梗的患者多合并有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素，因此脑梗的患者的饮食应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，可以多吃一些蔬菜、水果，适当的补充优质的蛋白质，如鱼肉、牛肉等，不要暴饮暴食，忌辛辣、油腻的食物。脑梗的患者尽量不要吃高盐的饮食，如腌制品和熏制品，也不要服用高脂的饮食，如动物的内脏，大量的服用肥肉等，这些对脑梗的患者都是不利的，脑梗的患者应该主要是采用低盐低脂清淡饮食为主。

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