感冒预防方法:天气变化及时加减衣物。感冒流行的季节,尤其是冬春季节,尽量不要到人多的地方去。在人多的地方,最好佩戴口罩。
加强手的卫生消毒,触摸了物品之后要及时洗手,不要用手直接去摸自己的鼻子、嘴巴,防止感冒病毒的传染。平时要加强锻炼身体,劳逸结合,加强营养,进食优质高蛋白的食物,提高身体的抵抗力。
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