肥胖引起的疾病

　　肥胖主要原因有神经因素，内分泌因素和遗传因素原因，形成肥胖最主要的是饮食过多，活动量少，就是老百姓当中说的吃得多，动得少。

　　肥胖对于呼吸系统来说，由于肥胖患者肺活量降低，血肺的顺应性下降导致肺部功能异常，引起糖代谢的异常，会导致糖尿病的发生率增加。

　　还有引起肌肉骨骼的病变，如关节炎长时间负重导致膝关节病变，引起痛风、骨质疏松等。

　　肥胖还对于心血管来说可能会并发高血压，冠心病，和非肥胖患者相比发生率一般会比较高。

　　所以在此建议患者应该适当的减肥，把体重控制在正常范围内。

肥胖引起的血糖高怎么快速降下来

　　肥胖引起的血糖高一般可通过调整饮食、增加运动量、服用降糖药等方式快速降下来。

　　1、调整饮食

　　如果平时饮食不注意，过量摄入高热量、高糖、高脂肪或过于油腻的食物，容易造成脂肪堆积，体内储存大量脂肪会引起身体肥胖，容易引起血糖高，可通过调整饮食控制血糖，建议平时饮食中控制含糖食物的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入，同时还可以多吃些麦片、糙米等粗粮，或新鲜的水果蔬菜。

　　2、增加运动量

　　肥胖引起的血糖高，患者平时要在身体可以承受的范围内增加运动量，经常进行跑步、打球、游泳或爬山等运动，促进身体新陈代谢，加大体内葡萄糖的消耗量，改善身体肥胖，从而缓解血糖高的情况。

　　3、使用降糖药

　　如果通过以上方式肥胖引起的血糖高改善效果不理想，患者可在医生指导下服用二甲双胍、比格列酮等降糖药或注射胰岛素降低血糖。

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