经期可以吃阿胶糕吗

网友投稿疾病库 2023-02-16

经期可以吃阿胶糕吗

　　阿胶糕具有补气养血、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的保健功能，阿胶糕还具有活血、化瘀、止血的作用，所以对于月经量过多或者贫血的女性，月经期间不可以吃，对月经量少的女性，可以少吃，因为阿胶也有止血的功能，建议最好在月经过后食用。

　　月经期主张吃些易消化清淡的食物，新鲜蔬菜水果为主，不建议吃过分大补或其他类型的保健品。

经期可以吃阿胶糕吗

阿胶可以滋阴补血，对女性来说也是十分有益的，但是在经期最好还是不要服用。
因为阿胶具有补血的功效，可以很好地滋阴补血，但是阿胶本是润燥的，它既可以补血又可以止血。所以如果在经期期间服用，可能会造成月经不畅，经血受阻等问题，反而引发痛经。
所以在经量过多时可以适当吃，如果经量正常甚至偏少，就不要服用阿胶了。

经期可以吃阿胶糕吗？

　　女性在经期的时候是否可以吃阿胶糕时要根据女性的具体情况来看的。阿胶是具有补气养血，活血化淤的作用，所以如果女性月经量比较多的情况下，经期就不可以吃阿胶糕了。

　　相反，可以利用阿胶糕的这种功效可以治疗月经量，减少痛经等病症，针对于这一类的女性患者，经期是可以吃阿胶糕的。

经期吃阿胶补血可靠吗？吃口香糖可调整月经不调吗？

阿胶一直被称为女性血液补充剂，具有血液补充、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病能力、使面部红润等效果，许多人有每天吃阿胶的习惯。因为许多女性在月经期间吃血液补充剂，所以有些人想在月经期间吃阿胶血液补充剂，这可靠吗？

首先，月经期间不宜吃口香糖。

许多女性认为她们应该在月经期间吃枣、阿胶和其他温暖的东西，事实上，这是一个粗略而错误的观点。据专家介绍，阿胶的血液补充效果最好，但在月经期间，月经量会减少，月经不干净等月经变化，所以在月经期间不能吃阿胶。

其次，口香糖可以调节月经不调。

阿胶是补血止血的圣药，对女性血虚引起的月经不调有很好的恢复调节作用。吃阿胶可以促进血液中红细胞和血红蛋白的产生(效果优于铁)。

因为阿胶的作用主要是补血，适合血虚的人。因此，指甲、嘴唇无血的女性最适合在血虚时食用。阿胶性味甘平，治疗月经不调。其重点是补充血气，调节血气循环，改善体质，正常运行月经水周期。

临床治疗月经过多，月经延长，每天炖1块阿胶（约32克），可配合西洋参10~20克炖后相互冲洗。月经过多，伴有血块、下腹肿胀疼痛、瘀伤、口香糖可与蒲黄6克炖衣服搭配。对于因素缺血、月经后期、月经过少的患者，通常可以用半块阿胶炖，枸杞炖30克后相互冲洗，月经暂停。

温馨提示：如果女性感冒，生理期到来，建议等到身体恢复稳定后再服用，阿胶每天吃1~2块可以，不能作为零食吃太多，过度补充也会增加身体不必要的负担，建议注意补充水，或吃一些有助于防火的食物。

经期可以吃阿胶糕吗食用阿胶糕的注意事项

阿胶是一种比较常见的营养保健品，具有很高的营养价值，可以有益于身体，对于女性朋友来说，具有补血等功效非常好，所以很多女性平时都有吃阿胶糕的习惯，那么经期可以吃阿胶糕吗？下面就为大家介绍。

经期可以吃阿胶糕吗

经期是否可以吃阿胶糕，需要根据不同的症状来考虑。阿胶糕具有很好的补气补血的作用，也具有一定的活血作用。虽然月经不调的女性服用阿胶糕可以调理月经，但是如果平时月经量多，服用阿胶糕容易导致月经量异常，经期淋漓不尽，周期紊乱等，所以最好避开月经期。如果平时身体比较虚弱，月经量少，经期可以服用阿胶糕，但注意不能过量，需要在医生的指导下服用。

食用阿胶糕的注意事项

1.体内有湿气多是因为脾胃功能运化失调，具体表现为舌苔厚腻、头身困重等方面，而阿胶糕由阿胶、黑芝麻等食物加工而成，滋补效果比较强，质地偏腻，如果湿气重的人群食用过多的阿胶糕，可能会加重脾胃运化功能，导致体内的湿气进一步加重。

2.感冒，咳嗽，发烧期间要停止服用，有炎症时暂停服用，因不利于病的痊愈！腹泻以及外伤感染期间，因服用药物与阿胶糕功效相抵，也需要暂停食用。

3.阿胶对于贫血患者、身体虚弱的人群来说是比较适合食用的，但是在月经期间的女性、感冒咳嗽、拉肚子的人群来说暂时不适合食用阿胶，建议在月经结束后或身体康复时再食用。

3.通常每天吃2-4片，不要多食。秋冬季节需适当加量连续服用，常年坚持效果最佳。

4.由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。

5.体热者宜减量至每天1-2片，食用时多喝水或配合菊花茶等降火饮品，如果食用多日后观察发现严重口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。

6.阿胶糕食用时忌与白酒、桂圆等热性物质一起吃，同食可能血热。宜同食平性物质如山药或微凉的藕粉、莲子、梨等。核桃与芝麻忌与鸡肉同食，大黄与阿胶相克。前后2个小时内，不要食萝卜、大蒜和浓茶，以免会降低阿胶糕功效。

以上就是为大家介绍的经期可以吃阿胶糕吗相关知识，此外还介绍了食用阿胶糕的注意事项，希望可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。