大便不通畅怎么办
大便不通畅主要的措施包括以下几点：
一、可以多食用含纤维高的食物，比如新鲜的蔬菜水果，多食用容易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，通过饮食改变可以达到一定缓解症状的作用。
二、应该适量的运动，可以促进胃肠道的蠕动，特别是对于术后的患者，早期的运动，可以防止肠梗阻的发生。
三、如果通过这些饮食改变后，症状没有缓解，应该及时到医院就诊，完善电子胃镜及肠镜等相关检查，特别需要排除恶性肿瘤的可能。
大便不通畅的原因
导致大便不通畅的原因有以下几点，首先为结肠肛门的疾病，例如先天性巨结肠、炎症性肠病、肿瘤以及转移所致的肠腔狭窄、肛裂痔疮、肠易激综合征。
此外还见于肠外疾病，例如脑梗死、脑萎缩、抑郁症、厌食症、甲状腺功能低下、糖尿病，长期大量服用刺激性泻药，引起的继发性便秘。食量过少、食物过于精细、饮水少、蔬菜水果较少以及活动量少等，均会导致大便不通畅。
大便不通畅与脸上长痘有关吗
大便不通畅与脸上长痘（面部痤疮）有一定关系，二者都可以是内分泌失调的表现。面部痤疮主要原因是内分泌失调，而内分泌失调疾病如糖尿病、甲状腺功能减退症等可以导致大便不通畅。
1、内分泌失调可引起脸上长痘：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为痤疮的产生营造了先决条件，内分泌失调还可以造成皮肤的代谢活力下降，促使毛囊口角化，来不及流出的皮脂就会堵塞在毛囊口，面部出现痤疮，即出现脸上长痘的情况。
2、内分泌失调疾病导致大便不通畅：内分泌失调疾病中有以胰岛素分泌异常为代表的糖尿病，因为血糖控制不理想，迷走神经功能异常，导致胃液分泌减少，引起食物排入十二指肠困难，减慢肠蠕动，因而容易便秘。还有促甲状腺激素缺乏的甲状腺功能减退症等，因为胃肠动力较低而出现大便不通畅，还可以出现胃萎缩、味觉减退、代谢降低等症状。
大便不通畅排不干净怎么办
大便不通畅，排不干净，有可能是胃肠炎、消化不良等疾病引起的一些症状。同时，也有可能是痔疮发炎所导致。如果有痔疮发炎或者水肿情况下，可以用高锰酸钾坐浴，可以起到消炎、消肿作用。
平常也要注意饮食方面调整，尽量不要吃高热量、高脂肪食物，以免便秘导致大便排出不畅。如果痔疮发炎比较严重，要积极地进行治疗。
大便不通畅是什么原因
大便不通畅，常见的原因有以下几种：
第一、动力性疾病。如肠道神经肌肉的病变、先天性巨结肠等。
第二、炎症性病变。如克罗恩病、肠结核、溃疡性结肠炎等。
第三、肠道肿瘤。如结直肠癌。
第四、肠外疾病压迫肠道。如前列腺癌、子宫肌瘤等。
第五、系统性疾病、如甲状腺机能减退、糖尿病、风湿免疫类疾病、脊柱损伤、帕金森病等。
第六、药物因素。包括吗啡、精神类药物、钙通道阻滞剂、抗胆碱能药物等。
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