老年人失眠严重怎么治疗？

　　老年人失眠严重，这种情况下最好上专业的医疗机构进行治疗。一般就诊神经内科或者是心理门诊。可以吃些抗焦虑的药物或者改善睡眠的药物，比如地西泮氯硝西泮等等，能够改善睡眠。

　　当然最主要的还是进行心理方面的调整，一定要想开些，不能够想太多的事情，这样不利于睡眠。另外睡觉前适当的按摩头部，用热水泡脚，或者喝一小杯米醋，也能够改善失眠。

老年人失眠严重怎么治疗

老年人失眠严重，要通过改善生活方式，治疗基础疾病和服用安眠的药物等方法来综合治疗。老年患者因为随着大脑功能的减退，睡眠的觉醒节律可能会出现一定的紊乱，就会导致比较严重的失眠的情况。首先要改善生活方式，老年人白天即使不需要上班，也不要在家过多的午睡或者是小睡，晚上也不要长时间的躺在床上看电视，睡觉前不要吃东西，改善生活方式可能会缓解失眠的情况。另外如果老年人存在着高血压、心绞痛、帕金森病等可能影响失眠的疾病，就需要给予相应的药物治疗，把这些疾病控制平稳，把血压、血糖等指标控制好，以免在夜间影响到了睡眠的质量。最后，失眠严重的患者在医生的指导下，可以选择唑吡坦、阿普唑仑等镇静、安眠的药物，以改善失眠的症状。但是这一类药物也可能会引起呼吸抑制、头晕、乏力，所以要遵医嘱服用，不要擅自的服用。

治疗老年人失眠的方法

由于中枢神经系统退化造成很多老年人都会失眠，老年人失眠可以服用一些安神药物，通过一些食物进行调整。那么，治疗老年人失眠的方法？

治疗老年人失眠的方法

患者可能需要去医院查明病因，观察是否有急性内科疾病，如高血压、脑卒中、阿尔茨海默病的早期表现或谵妄等。如果有上述任何一种疾病，就医需要治疗。如果没有内科疾病，可以适当服用助眠剂。然后，必须遵循个体化和按需用药的原则，任何人都应优先考虑小剂量、间断和短期用药。如果长期服药，然后临床针对不同类型的失眠症。需要选择合适的药物进行治疗。

食物对调节老年人失眠非常有效。可以经常吃一些有安眠安神作用的食物，如枣子、百合、桂圆、莲子、蜂胶等，这些都是我们日常生活中常见的食物，有很好的安神镇静作用。性食首乌和桑葚，这两种食物有很好的滋补肝肾，食用后可以缓解抑郁、失眠和健忘，但一定要坚持食用，会有明显的效果。

老人失眠应先安抚情绪，帮助病人卸下心灵的负担，再询问其紧张、焦虑的原因；改变老年人的睡眠环境，使睡眠环境舒适安静，避免噪音干扰；病人的床尽量舒适，床不能太硬或太软，枕头的高度也要合适。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

老年人失眠是怎么回事？

　　老年人失眠可能是生活中遇到重大事件，因为心理精神因素引起的；其次，可能是老年人存在肺炎、支气管炎等疾病，因为频繁出现咳嗽、胸痛等症状影响正常的睡眠，从而引发失眠现象。如果老年人存在甲状腺功能减退，服用甲状腺激素治疗期间容易伴随失眠的情况。

　　老年人长时间存在失眠症状时应该及时就医检查，确诊心理原因造成失眠的患者可以调整自身心态缓解或者是问诊心理医生。因为肺炎出现不适症状导致失眠，需要在医生指导下使用抗生素类药物治疗，肺炎治愈后症状可缓解。

老年人失眠该怎么办？失眠的原因又有哪些

睡眠对每一个人来说都很重要，对于老年朋友更应拥有良好的睡眠。那么老年人失眠该怎么办呢?有什么好的治疗方法?下面跟着小编一起了解一下吧！

老人失眠的原因有哪些

1、精神疾病

在我们生活中，老年人一般初夏精神性的疾病都会导致老年人出现失眠症状。比如说，抑郁症就会导致老年人出现失眠，心慌症状。

2、全身性疾病

年老以后，全身疾病发生率也高。老年人多患有心血管疾病冠心病心功能不全等;呼吸系统疾病如肺气肿、肺心病等。这些病，可因为疾病本身或伴随疾病出现的症状而影响睡眠加重老年人的失眠。

3、脑部器质性疾病

老年人随阗年龄的增长，脑动脉硬化程度逐渐加重，或伴有高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹等疾病这些疾病的出现，都可使脑部血流减少，引起脑代谢失调而产生失眠症状。

4、脏腑气机的紊乱

人到老年，由于多种因素，导致机体脏腑之间功能紊乱，而到老年之所以失眠是因为人体的阴阳失去了其所维系的动态平衡，引发了睡眠障碍。

5、外界环境的改变

由于某些原因导致环境变化，经济收入减少，或身体日渐衰弱，这样都不同程度地限制了他们的社交活动范围，就有可能使老年人与社会疏远，地位也为之退后，从而产生情绪抑郁、焦虑不安，导致失眠。

老年人失眠该怎么办

1、热牛奶：安眠效果可与安眠药媲美。牛奶的蛋白质中含有人体必需的色氨酸，它能促使大脑神经细胞分泌出一种使人产生困倦感觉的血清素(五羟色胺)，使大脑思维活动暂时受到抑制，产生睡意(在睡前1小时喝)。

2、龙眼肉：又名桂圆。为补血益心之佳果，果中之神品。其味甘类于大枣，入脾经功又胜过大枣，且无大枣壅气之弊;在补气的同时又可补血。思虑过度引起的健忘、失眠、惊悸，用它治之为适宜(在锅内蒸熟，随意食用)。

3、大枣：味甘性平，养胃健脾、益血壮神，为安中益气之良药，用以治疗倦怠乏力和失眠。把大枣炒熟掰开泡水当茶饮;或蒸熟随意嚼食。大枣核炒焦后泡水代茶饮也可助睡眠。

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