维生素d是鱼肝油吗？

网友投稿疾病库 2023-02-17

维生素d是鱼肝油吗？

　　维生素D不是鱼肝油。鱼肝油是维生素AD制剂，同时含有A和D。单纯的维生素D，不是鱼肝油，也就是含有维生素D的制剂。但是两者有共同的特点，都可以给人体补充维生素D。

　　鱼肝油同时还能给人体补充A，A加Ｄ合一起应用有的时候，不能过多的量。因为A也容易中毒，引起些不良反应。所以究竟是吃鱼肝油好还是维生素D好，这一定要遵医嘱。

维生素d是鱼肝油吗？

　　维生素D和维生素A，是不一样的。首先两者的成分不一样，维生素D的成分，主要是单纯的维生素D，而鱼肝油成分，是由维生素A加维生素D组成。

　　在功效方面也是不一样的，维生素D主要是促进机体钙、磷的吸收，促进骨骼的发育，还有一定的免疫调节功能。而维生素A，能够促进视力细胞的发育，防止夜盲症的发生，以及视力的减退，也有一定的抗呼吸系统感染作用，有利于增强孩子的抵抗力。

维生素d是钙吗

　　维生素D不是钙是一种维生素，可以帮助钙吸收改善钙磷代谢，对于骨骼的生长和儿童的生长发育以及增强免疫力，预防疾病都有非常好的作用。

　　维生素D是一种脂溶性的维生素，它的功能主要是帮助钙磷代谢。缺乏它的时候，孩子就出现了佝瘘病，也就是缺钙。吃了以后可以帮助钙的吸收，和钙绝对不是一类药物。

维生素D是什么维生素D的作用是什么

　　维生素D是一种脂溶性维生素，它也是人体必需的维生素之一，对于人体的生长发育和维持健康有着重要的作用。维生素D能促进人体对钙、磷元素的吸收，还能促进皮肤细胞生长、分化，调节身体的免疫功能。若人体缺乏维生素D，幼儿则会患佝偻病，成年人则会患骨质软化症。

　　维生素D是什么
　　维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成。后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。

　　维生素D的作用
　　维生素D的主要作用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。肠中钙离子吸收需要一种钙结合蛋白，1，25-二羟基维生素D3可诱导此蛋白合成，促进Ca2+吸收，又可促进钙盐的更新及新骨生成，也促进磷吸收与肾小管细胞对钙、磷的重吸收，故钙可提高血钙、血磷浓度，有利于新骨生成和钙化。

　　此外，维生素D还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。一般成年人经常接触日光不致发生缺乏病，婴幼儿、孕妇、乳母及不常到户外活动的老人要增加维生素D供给量到每日10μg（相当于400国际单位）。
　　维生素D的来源
　　食物来源以含脂肪高的海鱼、动物肝、蛋黄、奶油相对较多，鱼肝油中含量高。

25维生素D是什么

　　25维生素D一般是指25羟维生素D，是维生素D的活性物质，也是维生素D在机体内的主要储存形式。

　　维生素D在肝脏中转化为25羟维生素D，再在肾脏中转换为具有活性的1,25双羟维生素D，所以25羟维生素D的水平高低可以反映体内维生素D的储存情况，也与维生素D缺乏的临床症状有关。维生素D是调节机体钙磷代谢的重要物质，如果25羟维生素D水平较低可引起钙、磷吸收障碍，导致儿童骨骼和牙齿不能正常发育，严重时会引起佝偻病;而成人25羟维生素D水平较低可引起骨质疏松。

　　人体通过日光照射可以自身合成维生素D，也可以从食物中获取维生素D。建议平时多吃富含维生素D的食物，每天保持适当的日光照射。