维生素b6可以治痘痘

　　出现痘痘又叫青春痘，医学上叫寻常痤疮。出现痘痘的原因跟经常熬夜、皮脂腺分泌过度、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等都有关系。

　　维生素B6可以控制皮脂腺分泌，所以可以用维生素B6治疗痘痘。出现长痘痘要注意避免辛辣刺激食物，清淡饮食，要多吃富含维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，不能熬夜。

维生素b6可以回奶吗

维生素b6是可以起到回奶的作用的，而且不会给身体造成副作用，非常适合断奶的女性服用。不过女性在服用维生素B6的时候应该在医生的指导下进行，不要自己盲目的服用。在进行回奶期间，要尽量避免让宝宝吸吮乳头，以免乳头受到刺激，平时的饮食中要以清淡为主，一些滋补类的汤应该避免饮用。在出现涨奶现象的时候可以用吸奶器把乳汁吸出，同时也要做好乳房的清洁工作。

大量服用维生素B6会不会长汗毛

大量服用维生素B6通常是不会导致汗毛异常生长的。

维生素B6是人体中重要的营养物质，对脂肪、蛋白质、碳水化合物等多种物质的代谢都起着重要的调节作用，维生素B6制剂在临床上主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症，如脂溢性皮炎、唇干裂等。当人体中的维生素B6严重缺乏时可能会引起脱发，此时口服维生素B6可以改善脱发的情况，促进头发的生长；但是大量服用维生素B6通常不会对汗毛的生长造成明显的影响，也不会使身体的汗毛异常旺盛。维生素B6的服用需要在医生的指导下进行，不要自行盲目用药，也不要自行对药物剂量进行调整。

在口服维生素B6期间，为了达到良好的治疗效果，需要保持良好的身体状态。建议保持清淡的饮食和规律的作息习惯，适当进行运动，保持平静的心态，避免内分泌紊乱等。

维生素b6和维生素B12的功效与作用

　　维生素B6具有提高免疫力，促进代谢的作用；维生素B12可以预防恶性贫血，促进红细胞的发育。

　　（1）维生素B6的作用：维生素B6是人体所必须的营养物质，参与机体代谢的进程，及时补充维生素B6能够促进机体的新陈代谢，提高基础代谢率。维生素B6还可以抑制呕吐，患有晕动症的人群和孕妇可以在医生指导下，遵医嘱正确口服维生素B6，缓解呕吐的不适症状。

　　（2）维生素B12的作用：维生素B12参与了机体的骨髓红细胞的发育过程，能够有效促进红细胞的新生，预防恶性贫血。而且，维生素B12还是一种辅助酶，可以更好地利用叶酸，从而促进碳水、蛋白质、糖的代谢。

维生素b6的作用和功效及副作用，可大大缓解经期女性痛处

有人去医院检查身体，医生说多吃点含维生素b6的食物，可能有点懵，维生素b6是干嘛的？维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，一般人体需要的b6是很微量的，但是如果你经常大鱼大肉，可能就需要了，这里为大家详细介绍维生素b6的作用和功效，希望对你有用。

维生素b6的作用和功效

1、维护人体免疫功能

由于维生素B6可以将蛋白质分解成人体必要的氨基酸来促进酶的作用。因此，可以在体内形成一种抗体，维护免疫功能的正常作用，预防各种神经、皮肤疾病及过敏症的发生。

2、治疗女性生理疾病

维生素b6对女性雌性激素代谢非常有好处，可以调节女性雌激素的分泌，又可以促进皮质激素代谢，减缓女性月经前由于女性激素分泌失调所造成的经前紧张综合征，让你情绪更加的稳定，还能够缓解女性经期疼痛和不适状况等等。

3、防止器官衰老

维生素B6还可以促进核酸的合成，防止人体组织器官的老化，对身体非常的有好处。

4、改善精神状态

若每天分3次来服用共60毫克的维生素B6，还可以有效的改善精神状态，对患有抑郁症的患者有很好的治疗作用。

5、治疗早期心血管疾病

如果将维生素B6与维生素B11以及维生素B2一起服用，可以治疗由其引起的早期心血管疾病，但要注意剂量每天不可以超过250毫克。

维生素b6副作用

1、容易导致严重的感觉性神经系统疾病，吃多了会会让你感觉到肌肉无力，感觉异常的情况，让人体的感觉功能、运动功能、植物神经功能出现不同程度的受损。

2、若每天服用200毫克持续30天以上，可产生维生素B6依赖综合症。

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