孕妇补铁吃什么食物？
怀孕期间如果出现了缺铁性贫血的现象，可以适量的多吃一些动物的肝脏、牛奶瘦肉蛋黄。
还应该注意适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的，因为蔬菜和水果里面含有大量的维生素C，能够促进体内铁的吸收，改善缺铁性贫血的症状。
平时如果贫血过于严重，可以吃维生素C配合硫酸亚铁，能够改善孕妇缺铁性贫血的症状。
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