血糖高人群适合的水果
血糖高的人群也想吃一些水果来补充各种的维生素,微量元素和膳食纤维,什么样的水果才适合血糖高的人群食用,像低升糖指数的水果,平时爱吃的草莓、蓝莓、猕猴桃、柚子、橙子、苹果,这些水果含糖量比较低,血糖高的人群少量摄入对血糖不会有太大的影响。
如果患者想多吃各种各样的水果,最主要的是要把血糖控制在医生所要求的范围之内。
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