气血虚可以吃阿胶吗

网友投稿疾病库 2023-03-02

气血虚可以吃阿胶吗

气血虚一般可以吃阿胶。

阿胶具有补血、润肺等功效，在临床上可以用于治疗多种因素导致的气血虚，比如脾气虚寒引起便血或者吐血，造成气血虚时，可以在医生指导下应用阿胶搭配白术治疗，起到补气健脾、止血、补血等作用。阴虚血少引起各种出血症状时，可以遵医嘱应用阿胶搭配白芍治疗，有助于止血、养血、滋阴、改善气血虚症状。

建议在医生的指导下服用阿胶治疗，不可一次性食用过多，也要注意阿胶与大黄不可同时配伍服用，以免对身体造成损害。

月子气血虚吃什么好

月子里气血虚可以食用以下一些食物炖汤：

鲫鱼、鸽子、乌鸡、羊肉，并且多吃黑豆、猪肝、炒菠菜、黑木耳、发菜、红豆、花生，以上食物可以制成鲫鱼豆腐汤、花生焖猪蹄、乌鸡炖鸽子蛋汤、黑豆鱼头汤、发菜猪骨汤、当归生姜羊肉汤等。菠菜、胡萝卜、南瓜可以制成新鲜南瓜汁、新鲜胡萝卜汁、排骨南瓜汤、南瓜银耳羹等；葡萄、红枣、桂圆煮成桂圆红枣粥等。另外，在炖汤中可以加入黄芪、党参，阿胶、熟地、当归、肉苁蓉等中药材。

另外，坐月子期间由于母乳喂养，因此，饮食方面要增加利于母乳产生的食物，母乳的主要成分是水，所以要多喝一些汤类的食物，如鲫鱼汤、木瓜汤、猪蹄汤、排骨汤、营养粥，多喝红枣及豆制品。

气血虚吃什么食补

气血虚主要是由于先天体质，以及后天生活环境和饮食影响的。常见于女性，女性由于属阴，所以很容易出现气血虚的情况，对身体的危害非常大，可能会出现月经不调，闭经的情况，因此平时可以通过食疗来治疗。具体内容如下：

气血虚吃什么食补

气血虚，吃以下几种食物好：第一种，可以补血的食物，有红糖、红枣、桂圆、莲子、东阿阿胶等，这些食物多含有丰富的造血功能，可以补充人体亏虚的气血；第二种，可以补气的食物，有牛肉、羊肉、枸杞、猪血、猪肝等，这些食物中都含有丰富的营养物质，具有补气健脾的功效；另外，在日常生活中，要按时规律的睡觉，不要熬夜，更不要劳累。

气血虚的人群一般会出现贫血、白细胞和血小板减少等症，女性一般有手脚冰冷、月经量少或过多的表现。适合进食一些气血并补的食物，例如枸杞、黑木耳、土豆、蘑菇、鲫鱼、羊肉、银耳和桂圆等食材，可以加入一些补气血的中药材一起炖汤食用，效果更佳。除此以外，还要有一个良好的生活习惯，多做一些户外运动，避免熬夜；切忌食用辛辣刺激的食物。

女性出现气血虚，一定要引起重视，可以去医院检查自己是否是气血虚，建议选择中医治疗，中医对身体没有副作用，而且疗效也比较好，平时要多锻炼，促进血液循环。而且多吃新鲜的蔬菜水果，多吃补气血的食物。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

气血虚吃什么补最快女人女人吃什么补气血

气血两虚一般女性者居多，尤其是随着年龄增长，或者是生育后的女性，大多数都会有气血两虚的症状，补气血一般是中医和食补这两种居多。下面就为大家介绍气血虚吃什么补最快女人。

气血虚吃什么补最快女人

1.鸽子汤

鸽子肉本身就有养生保健和补气养血的功效，做鸽子汤时会往锅中再放入大枣、枸杞、黄芪这类补气血的药材。鸽子汤非常适合气血两虚的患者食用，还有大病初愈的朋友养身食用，刚刚生产完的孕妇也有着调理身体的作用。

2.五红汤

五红汤由适量的红糖、10g花生、5g枸杞、10g红枣、10g红豆再加上500毫升水，将红豆先下锅。这五味食材都是补气血的好食材，每天早上喝一碗，一个月内可以有明显效果。

3.黑豆

黑豆作为豆科植物大豆的黑色种子，当中含有高达36%的优质蛋白质，能够有效满足人体对蛋白质的需求。而黑豆具有补肾生血、增强脾胃运作的作用功效，对于肾虚、血虚的人群有良好的食疗效果。

4.黑米

黑米滋养肾脏，延缓衰老，有利于毛发的生长。它能够促进血液循环，帮助气血畅通，减少体内血瘀现象。在煮粥的时候放黑米和粳米一起煮，粗纤维消化能够减少血脂的上升。

5.银耳红枣汤

红枣养胃补气血，银耳可以滋阴补脾。银耳红枣汤的做法也非常简单，将银耳和红枣各泡20分钟，放入锅中煮沸即可，气血两虚较为严重的还能放入两个桂圆，加强补气补血的功效。

通过对上文的阅读，相信大家对气血虚吃什么补最快女人已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

气血虚吃什么调理

　　气血虚可以考虑吃一些益气养血，补气的食物或者是药物来调理，例如黄芪，当归，都是补益气血的药物。乌鸡汤和鸽子汤也有很好的滋补气血的作用，乌鸡肉还可以强筋骨，在乌鸡汤中加入红枣、枸杞子，坚持服用一周会有明显的改善作用。从中医上讲，气血两虚会出现虚汗，动则喘甚，女性气血两虚会造成皮肤暗暗黄粗糙等症状。龟苓膏的成分主要是龟胶，龟胶也可以补气血，适合于更年期的女性食用。