孕妇每晚都做梦怎么办
孕妇每晚都做梦都是因心理因素造成的,应根据引起的原因,比如神经衰弱、焦虑、抑郁进行针对性治疗。
1、神经衰弱:若的孕期仍然经常加班工作,使精神得不到休息,就可能会引起神经衰弱导致。此时应及时对生活作息进行调整,多休息,少熬夜,通常在精神得到休息后能得到改善。
2、焦虑:因过分对胎儿的发育进行关心,或是担心生育时遭受的痛苦,长期处于焦虑的状态下也会造成。此时需及时进行心理干预,减轻患者心理负担。
3、抑郁:孕期机体雌激素水平失调,使患者长期处于特别悲观的状态引起抑郁也会导致。此时应多与孕妇进行沟通,采取人际心理治疗或心理治疗的方法进行改善。
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