腰扭伤的最佳治疗方法
腰扭伤没有最佳治疗方法，因为它是阶梯治疗。阶梯治疗就是第一级治疗如果有效，就不采取第二次治疗。如果第一级治疗没有效果，就需要第二步治疗。如果第二次治疗仍然没有效果，就需要采取第三级治疗。
第一、治疗腰扭伤，首先要了解患者的职业和工作特点，分析导致腰扭伤的原因。纠正不正确的工作习惯和动作，比如经常弯腰工作经常下蹲等等。
第二，对外伤引起的急性腰扭伤，应该做到真正的卧床休息。一般要卧床休息三到四个星期，使损伤的组织完全得到恢复。
第三，在急性扭伤可以采取局部的热敷。因为热敷可以使患者的肌肉松弛，增加血液循环，减轻疼痛。
第四、另外，按摩对腰扭伤是十分有效的。
如果经过上述治疗疼痛缓解就不需要下一步治疗。如果疼痛依然存在，那就需要给予镇痛药物、肌肉松弛药物等等，甚至还要对局部进行封闭治疗。如果给予口服消炎镇痛药、肌松药、局部封闭等治疗疼痛依然存在，这个时候就需要手术治疗了，要对腰部损伤以后破裂及粘连的组织进行修补。
腰扭伤的最佳治疗方法
扭伤最佳治疗方法属于综合性的，第一，刚损伤后需要注意休息，最好躺硬板床睡觉。
第二，则是需要辅助冷敷等。
第三，待24小时到48小时后可以吃活血化瘀的药物，包括三七伤药片等。
第四，则可以辅助热敷理疗，必要时还可以进行针灸都能有效改善治疗。之后定期复查。
腰扭伤的最佳治疗方法是什么
生活中人们在做事和运动的过程中，稍微不注意就有可能会出现扭到腰的情况，腰部被扭伤之后除了有疼痛之外，日常的站立和行动都会出现不便，腰扭伤之后最佳的治疗方法是什么?
一般的扭伤可能会损伤腰部的肌肉或韧带部位，这会使得人们腰部有淤血出现，尤其是急性腰扭伤，建议用冷毛巾敷在腰部，促进腰部肿胀出血的收缩，帮助快速止血，避免腰部红肿、坠胀严重。
冷敷两天左右，就可以换成热敷，热敷能帮助促进腰部的血液循环，帮助吸收因为扭伤所引起的血肿症状。腰扭伤之后要注意休息，同时避免大幅度的运动，使得腰部受伤的肌肉能够得到很好地休息，对腰部的恢复也有帮助。
按摩也是可以帮助治疗腰扭伤的方式，在特定的穴位进行按摩，能够帮助缓解腰部扭伤的症状。必要时可以给腰部上药，尤其是一些比较严重的腰部扭伤，需要涂抹上跌打扭伤的药物，配合以适当的按摩，促进身体对于药物的吸收，也能帮助缓解腰部的急性扭伤症状。
很多人在腰扭伤之后会吃消炎的药物，这种药物对扭伤并没有帮助，建议不要随便乱吃药，减少对身体的伤害。
腰扭伤的最佳治疗方法
急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤，常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。那么，腰扭伤的最佳治疗方法有哪些呢？接下来为大家解答一下。
腰扭伤的最佳治疗方法
1、冷敷治疗
冷敷适用于腰扭伤48小时内。这段时间属于损伤突发期，患处血管受损扩张，局部出现渗血、水肿、疼痛等。冷敷能给予患处冷刺激，使出血部位血管收缩，避免渗血加重，进一步来缓解肿胀、疼痛等患处不适表现。
2、热敷治疗
热敷适用于腰扭伤48小时后，因为这个时段局部不再出血，主要存在淤血肿胀问题，热敷能起到活血化瘀的作用，因而一般损伤后是先冷敷后热敷，二者顺序不可颠倒。热敷可简单借助湿热毛巾敷于患处，每次热敷20-30分钟。也可利用一些活血化瘀的中药材捣烂成碎配合热敷敷于患处，效果更佳。
3、药物治疗
药物治疗可采用内服或外敷，内服主要以镇痛消炎、活血化瘀药物为主，例如跌打丸、三七伤药片，也可服用中药方剂，例如当归、黄柏、金银花、桃仁等活血化瘀药材按比例配成方剂按期服用。外敷主要有红花油、云南白药喷雾剂这类外涂药物，也有传统的药膏外贴。
4、牵引治疗
患者腰部扭伤可以做牵引治疗，牵引治疗有悬吊牵引法和伸腰牵引法。悬吊牵引法是借助单杠之类的横杠，使身体放松悬吊于上，以此牵拉腰部，缓解腰伤。其动作要领主要是，患者首先站于单杠之下，双手握住横杠，足离地面，保持上肢、躯干、下肢放松伸直，借助重力牵引腰部。
以上就是关于腰扭伤的最佳治疗方法的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
