高嘌呤高的食物一览表
高嘌呤的食物是有很多的,比如血制品,动物内脏,豆制品,海鲜,黑木耳等等,痛风的患者一定要避免吃的。同时痛风的患者可以多吃低嘌呤的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,也可以多喝水,每天喝水超过2000毫升以上,可以促进体内尿酸的排泄。
在痛风的缓解期患者也可以适当的做体育锻炼,来提高自身的抵抗力。患者一定要注意防寒保暖,避免受凉。
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