空腹血糖高怎么降？

网友投稿疾病库 2023-03-08

空腹血糖高怎么降？

　　要降低空腹血糖可以通过生活方式的干预以及药物控制，生活方式的干预就是饮食和运动，晚饭以后不要进食任何的食物，并且给予适当的运动就能够很好的降低第二天早上的空腹血糖。

　　在口服降糖药物里面，吡格列酮、二甲双胍、胰岛素促泌剂、DPP4抑制剂都可以降低空腹血糖。胰岛素里面的长效胰岛素对于降低空腹血糖效果也是非常显著的。

空腹血糖高餐后血糖正常说明什么

　　血糖主要来源于食物、糖原的分解和葡萄糖的异生。葡萄糖的异生主要在肝脏中进行。一般进食五到六个小时以上的血糖水平主要是靠肝糖原分解来维持的，所以空腹血糖升高，往往提示肝糖原储备比较高。通常主要见于中心性肥胖的人群。

　　所以对于空腹血糖高，餐后血糖正常的患者一定要注意积极的运动、控制理想体重。

空腹血糖高怎么降？

　　要想降低空腹血糖，患者可以通过生活方式的干预来改善，首先要严格限制高糖分以及高脂肪食物的摄入，例如糖果、巧克力、奶茶、甜食、炸鸡等，也不能吃升糖指数过高的水果，常见的有哈密瓜、榴莲或菠萝蜜等，晚饭后不要进食任何食物，就有可能降低空腹血糖水平。

　　其次患者还要加强运动锻炼，例如跑步、游泳或者是打羽毛球等，有助于消耗体内多余的脂肪。

　　如果患者的空腹血糖已经超过7.0毫摩尔每升，就可以确诊患糖尿病，此时就要遵医嘱口服降糖药物治疗，例如盐酸吡格列酮片、盐酸二甲双胍缓释片等。

空腹血糖高是糖尿病吗

　　空腹血糖高是否能够诊断糖尿病，要看血糖具体数值以及是否有糖尿病症状。诊断糖尿病一般需要有口干、多饮、多尿、消瘦、乏力等症状，如果空腹血糖两次以上高于7.0毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于11.1毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病，这是普通人诊断标准。临床上还有一种特殊类型糖尿病，就是妊娠糖尿病，诊断标准更加严格。如果怀孕期间出现空腹血糖高于5.1毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于10.0毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于8.5毫摩尔每升就可以诊断为妊娠糖尿病。