血糖高的早期症状
血糖高的早期一般没有临床症状，导致病情诊断的延迟，会有三多一少高血糖的典型表现，即多饮、多食、多尿、体重减轻。
女性患者还会出现泌尿系统的感染，一般都是在体检或者测血糖的时候发现；患者的空腹血糖大于7.0毫摩尔每升或餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升可诊断为糖尿病。
所以患者应及时到正规医院做相关检查，查明病因后针对性的进行调理。不要吃含糖分较高的食物，少吃含脂肪和淀粉类的食物，多以蔬菜杂粮为主；可以吃一些优质的蛋白质食物，如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。建议患者定期到医院进行复查。
血糖高的早期症状有哪些
血糖高是指血液中的糖份含量高于正常值范围的一种身体异常现象。血糖高会对健康造成不利，会诱发疾病发生，所以在生活中大家要注意避免血糖高的现象发生。那血糖高的早期症状有哪些?
血糖高的早期症状主要表现为乏力、尿多、消瘦，有些患者还会有吃得多、喝得多的现象，这是因为血糖高会导致体内营养失衡，部分患者就会表现出这些症状。对于血糖不是很高的患者来说，早期症状并不是特别明显，少数人仅有乏力的现象。对于血糖特别高的患者，口渴、多饮、嗜睡是典型的症状，部分血糖特别高的人还会有糖尿病发生，患者会有消瘦、体质变差的症状。
另外，每个人的体质是不一样的，血糖高的症状表现也就会因人而异，部分血糖高的患者会有四肢麻木抖动的现象，在活动时，肢体会变得不灵活，有活动受限的明显症状。有些严重的患者甚至还会有四肢一阵一阵疼痛的感觉，在睡觉前会发现小腿抽筋的次数明显增多。
此外，血糖高的患者受糖代谢异常的影响，会有容易饥饿的感觉，少部分患者还有想要吃甜食的现象。在上下楼梯的时候，身体无力有疲劳感，有些患者甚至还会有头晕，膝盖关节僵硬的症状。
血糖高的早期症状有哪些
血糖高很普遍，跟饮食习惯，以及代谢功能异常有关，虽然难以治愈，但早期得到控制，不会带来大的危害。血糖高不在早期控制，出现并发症的风险较高。不但会引起糖尿病，也会让血压和血脂升高。早期控制血糖，一般是吃药和食疗，能很快稳定血糖。
血糖高的早期症状较多，但程度不重，往往不能立即发现。排尿次数变多，是早期容易有的症状。正常情况下，排尿跟饮水正相关。控制饮水后，不会频繁排尿。血糖高导致排尿多，跟饮水量无关，是血液浓度高导致，也会让尿液气味变重，甚至有泡沫。
心跳变快，经常感觉心慌，也容易在血糖高的早期出现。血液浓度变高，会让血液向血管流动，增加血容量，也让血管壁承受更大压力，心脏的负担变重，导致心率变快，容易心慌，也会气促。长期血糖高，会诱发心血管疾病。
血糖高，会让人饭量变大，进食明显变多。糖分不能充分吸收和代谢时，身体活动获得的能量变少，为了维持正常活动，肠胃功能会亢进，让食欲提升，摄入更多食物，以满足热量需求。虽然进食变多，但会经常感到饥饿，体重不升反降，身体有消瘦的倾向。
血糖高的早期症状 身体这些症状预示血糖高
患上高血糖，很多人还自己不知道，实际上生活中有一些症状可以给我们起一个提示的作用，如果身体里出现这些症状，预示着血糖升高，那么到底哪些症状是血糖高的提前预兆呢？下面跟着小编一起看看吧！
高血糖的症状
1、在生活中经常恶心,干呕,身体不适,呕吐不断,腹部偶有胀痛,不消化等症状。
2、心跳快速,呼吸缓而深。在未经过激烈运动时也会感到心跳速度明显比以前快速,呼吸困难。
3、尿糖测试呈阳性反应。这也是血糖高的一个重要的症状。
4、极度口渴。尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。
5、血糖测试值升高,这是血糖高具有特征的症状。
6、尿多,皮肤干燥,脱水。尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以致10升之多。甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高,超过肾糖阈(8.9~10mmol/l),排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。
高血糖吃什么好
1、猕猴桃
酸酸甜甜的猕猴桃具有较低的含糖量，同时含有丰富的维生素、矿物质和果胶等其他营养素，在日常生活中适量食用可以起到平衡饮食的作用。同时猕猴桃富含的微量元素也可以改善人体内的胰岛素的活性，对平衡血糖大有裨益。
2、西兰花
西兰花属于高纤维蔬菜并且是一种营养价值非常高的蔬菜，它富含微量元素铬，铬参与体内的糖代谢，是维持机体正常的葡萄糖耐量，提高人体组织对胰岛素的敏感性，促进机体糖代谢正常进行，有效防治糖尿病。
3、南瓜子
血糖高的朋友有福了，血糖高的人平时没事可以吃点南瓜子，能降血糖，因为南瓜子中的钴元素含量也比较丰富，是胰岛细胞所必需的微量元素之一，对降低血糖浓度和防治糖尿病有特殊疗效。
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