早上起床脚底板疼走一会就好了

网友投稿疾病库 2023-03-13

早上起床脚底板疼走一会就好了

　　在生活中如果遇到早上起床后脚底板疼痛症状，走一会儿好了，可能是因为骨刺以及跟腱炎导致，甚至有可能是颈椎方面疾病产生疼痛。

　　在这种情况下，建议患者及时到医院进行拍片检查，根据检查结果，确定治疗的方案。在平时一定要注意保养，不要劳累，不要受凉；可以配合中医理疗的方法，例如口服消炎止痛的药物、按摩、针灸、推拿等等辅助治疗，改善疼痛症状。

早上起床脚后跟疼痛的原因

　　在日常生活中，病人出现早上起床后，有脚后跟疼痛现象多数是由于病人患有足跟部位的骨质酥松症。

　　由于骨骼中有大量的钙质流失，在起床活动后就会刺激足跟部位使病人出现疼痛，肿胀等情况。多数的病人在经过适当活动后，这种疼痛现象会逐渐减轻。另外，病人患有足跟部位骨刺，出现局部脂肪垫炎，也会产生这种疼痛现象。

　　早上起床脚底板疼走一会就好了，考虑是慢性跟腱炎所致，一般是由于跟腱慢性劳损所致，主要表现为晨起时跟腱处出现疼痛感，在轻微运动后症状可得到改善；但是在做爬坡或者上楼等运动时，疼痛感会再次加重。

　　另外，还有可能与足底筋膜炎有关，患者通常会在早晨起床后或者长时间休息忽然站立时会出现明显的疼痛感，运动以后疼痛感会加重。

　　建议患者及时到医院检查，根据检查结果确定治疗的方案。若是跟腱炎，可以口服消炎止痛的药物，配合中医理疗的方法，如按摩、针灸、推拿等进行治疗，能够改善症状。

　　早上起床脚关节痛，可能与外伤、腱鞘炎、足底筋膜炎、跟骨骨质增生等多种疾病有关，具体如下：

　　1、外伤

　　白天受到外伤影响，导致足部韧带、筋膜损伤，夜间休息时，损伤部位的软组织会开始逐渐水肿、痉挛，所以早上起床会感觉脚部关节痛，尤其是下地活动时疼痛感更加明显。

　　2、腱鞘炎

　　腱鞘炎属于慢性疾病，白天过度劳累或者夜间受凉，容易引起腱鞘炎发病，从而导致早起时脚部会有关节疼痛症状。

　　3、足底筋膜炎

　　足底筋膜炎主要是受到较大的运动负荷(如长时间走路)长期作用，引起足底筋膜发生急性或慢性无菌性炎症。最常见的症状是脚跟部位的疼痛与不适，晨起刚下床时尤为明显。夜间休息后，足底筋膜没有负重，一般处于较为缩短的状态;而早上起床后，双脚刚开始运动，足底筋膜则会受到一定的牵拉，所以就会引起疼痛症状。

　　4、跟骨骨质增生

　　跟骨骨质增生主要是由于跟垫组织退变导致的，早晨起床后跟底承受的压力会直接传导到跟骨，从而引发足部关节的疼痛。

　　早晨起床脚疼，走一会儿就好了，有可能是血管发生了狭窄，早晨行走以后血运逐渐丰富，代谢增强，局部缺血的情况得到改善。

　　老年患者也容易出现该情况，一般是发生了骨性关节炎，在轻症的时候早晨走一会可以好，是由于血供加速，但是随着病情的延长，走路也有可能不会得到缓解，会越走越疼，患者应该到医院进行详细的检查。

　　内分泌系统的疾病，也可能出现以上情况，比如糖尿病周围神经病变，是由于血管、神经都受到损伤，行走以后也可以有一定的缓解。