餐后血糖高怎么办？

网友投稿疾病库 2023-03-13

餐后血糖高怎么办？

　　餐后血糖比较高要注意进餐的量要有所限制。进餐的种类可以适当选择食物纤维含量比较高的食物，有助于降低餐后血糖。再者建议餐后一小时左右，要适当运动。

　　除了这些基础的治疗方法以外，还建议要给予降低餐后血糖的药物，比如a糖苷酶抑制剂、非磺脲类的胰岛素促泌剂。如果血糖仍然不能达标必要情况下，还可以加用短效胰岛素降糖治疗。

餐后血糖高怎么治

　　餐后血糖高，可以通过运动、改善饮食、药物等方法治疗，具体需要根据病情严重程度作出相应治疗。

　　1、运动

　　然后血糖高可以通过运动的方法改善，通过运动可以提高身体代谢功能，对于降糖也会有辅助作用。但是需要注意，不能饭后立即剧烈运动，可以在饭后适量做一些运动。

　　2、改善饮食

　　餐后血糖高，可以通过改善饮食的方法缓解，对碳水化合物进行控制。每天碳水化合物不可以超过半斤，可以适量吃一些五谷杂粮，里面含有丰富的膳食纤维，正常指数会比较低，而且容易产生饱腹感，有利于控制血糖。

　　3、药物

　　如果通过饮食控制后不太理想，可以在医生指导下口服二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗，具有很好的降糖效果。

　　除此之外，餐后血糖高一次不要吃太多食物，可以少食多餐。

　　餐后血糖高不一定是糖尿病。患者餐后两小时血糖值如果在7.8～11.1 mmol/L时，多提示患者存在糖耐量减低或受损，可以通过运动以及饮食调理等方式控制餐后血糖。

　　如果患者除了餐后血糖高之外，还有典型的口干、多饮、多尿、多食、消瘦等临床症状，并且排除手术、感染、外伤等因素引起的应激性高血糖的情况，就考虑有糖尿病的可能。患者可以空腹去医院做口服糖耐量检查，明确是否存在糖尿病。

　　确诊存在糖尿病的患者应立即调整饮食，尽量以低脂、低糖的清淡食物为主，每日积极参加体育锻炼。血糖持续高于正常时，还可选用降糖类的药物治疗。

　　空腹血糖正常、餐后两小时血糖升高，提示机体胰岛素在进餐以后不能做到按需分泌，胰岛功能出现障碍，最常见是糖尿病。糖尿病时胰岛素绝对或者是相对不足，所以可以导致餐后血糖升高。

　　还要看餐后血糖升高的具体数值是否超过11.1毫摩尔每升，如果超过有可能是糖尿病；如果餐后血糖在7.9到11.0毫摩尔每升之间，提示患者发生糖耐量异常，也应该按照糖尿病饮食和运动进行控制。

　　用于降低餐后血糖的药物主要有糖苷酶抑制剂，比如阿卡波糖、伏格列波糖、米格列醇等，短效的磺脲类促泌剂，比如格列喹酮、格列吡嗪片等。非磺脲类的促泌剂，比如瑞格列奈。

　　ddp4抑制剂，比如西格列汀、沙格列汀、维格列汀、利格列汀和阿格列汀等。还有短效的胰岛素或者超短效胰岛素。