睡醒后头疼怎么回事？

网友投稿疾病库 2023-03-16

睡醒后头疼怎么回事？

　　睡醒后头疼多见于睡眠不足疲劳、睡眠姿势不佳，另外一些头颈部疾病，比如脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内肿瘤等等，也可以引起头痛。

　　再有就是一些全身疾病，比如发热感冒、高血压等，也可以引起头痛。另外紧张等一些心理因素，也会引起头痛。

　　还有一些药物、饮酒等这些因素，也可以导致头痛。头痛的话，需要及时就医，慎用止痛药物。

睡醒后头疼

　　睡醒后头疼是睡眠质量低下的表现，造成这种现象的原因主要包括躯体疾病、不良的睡眠环境以及饮酒，比如患者存在睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、快动眼睡眠行为障碍等疾病。

　　这些疾病多会影响患者的睡眠质量，从而导致睡醒后仍然感觉头疼等睡眠满意度下降的现象。此外，枕头高度不合适以及过量饮酒都会造成睡醒后头疼的症状。

睡醒后头疼怎么缓解

　　睡醒后头疼的病人可适当进行一些体育运动，比如跑步、做操、打球等等，这样能够促进脑部的血液循环，减轻头痛。

　　此外，还可以按摩太阳穴、安眠穴等穴位，也有缓解头痛的作用。睡醒后头痛的患者多数是由于睡眠时间过长所引起，这类病人应注意避免久睡，尤其应避免同一个姿势久睡，以防止头颈部肌肉僵硬而造成醒后头痛。

睡醒后头疼怎么回事

一般来说，睡眠质量是非常重要的；如果没有好的睡眠质量，会导致个人的健康受到影响。但不少人在一觉睡醒后，会发现有莫名头疼症状，这可能是脑动脉供血不足，也可能是感冒；以及因为睡眠质量较差等因素导致；建议尽快检查。那么，睡醒后头疼怎么回事呢？接下来就为大家解答这个问题。

睡醒后头疼怎么回事

1、脑供血不足

如高血压患者，平时没有规律的服用降压药，则在睡眠过程中可能会引起血压偏高，出现头疼、头晕等脑动脉供血不足的症状。且晚上休息时，基础代谢率降低、血流速度缓慢、血压偏低，易引起脑动脉供血不足的症状；而出现头疼的发作。此外，如果晚上睡眠质量差，或者睡觉时间过晚，都有可能引起脑动脉供血不足出现头晕、头疼等症状。

2、感冒引起

是急性上呼吸道感染，多数是由于病毒感染引起；少数是由细菌、支原体引起，与晚上室内空气温度过低，或者休息时免疫功能降低有关；如果室内温度过低，或吹电扇的时间过长，有可能会引起急性上呼吸道感染；从而出现头疼、流涕、鼻塞、无力、发热等症状表现。

3、疾病引起

如果是鼻窦炎或额窦炎，需要做头颅ct检查；排除头部病变造成的症状，并及时的治疗。如果是喝酒等原因导致，可以喝解酒药，适当服用西比灵、泰必利等试；也可以治疗神经性头痛，关键是防止精神紧张，保证充足的睡眠和睡眠质量；并戒烟、酒，防止受凉感冒。

以上就是关于睡醒后头疼怎么回事的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。