蒸橙子治咳嗽的做法

　　蒸橙子治咳嗽的具体做法是先把橙子洗干净后放在盐水中浸泡一下，然后将橙子的顶部平切开一片当橙子盅的顶，取少许的盐撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐分渗入，将橙子放入碗中直接放进蒸锅上锅蒸，蒸到水沸后再蒸大约15分钟左右。

　　蒸好以后可以吃橙子喝汤。蒸橙子主要适用于肺燥引发的热咳。

蒸橙子治咳嗽的做法一天吃几次

蒸橙子通常通常每天吃1-2次，对于咳嗽有一定的缓解作用，但是不能作为治疗咳嗽的方法。

咳嗽的时候可以吃蒸盐橙子，主要是因为橙子皮有很好的药理作用，橙子皮中含有丰富的橙皮油和那可汀等成分，这两种成分具有良好的止咳作用，通过盐蒸的能将橙皮中的止咳成分充分渗透到橙子果肉中，食用后可以起到辅助治疗作用，主要适合于风热感冒引起的咳嗽。如果因为伤风引起的感冒，就没有效果了，就需要明确病因，可以使用复方甘草片止咳治疗。

如果咳嗽严重时大量吃蒸橙子不但不能很好的缓解病情，反而会延误病情，次数过多会增加人对盐的摄入，引起口干、口渴等不适症状。需要到医院明确引起咳嗽的病因，进行针对性的治疗。

枇杷能治咳嗽吗？盐蒸橙子治咳嗽做法是什么？

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽非常的令人难受，那么，枇杷能治咳嗽吗？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

枇杷能治咳嗽吗

枇杷里面友谊有一种苦杏仁苷物质，会让枇杷具有一定辅助治疗咳嗽的作用，患有喉咙瘙痒、咽喉肿痛等喉咙不适症状的人，可以把枇杷直接剥皮生吃，也可以用剥皮的枇杷来煮糖水或煲汤服用。

盐蒸橙子治咳嗽做法

把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉即可。

咳嗽的时候可以跑步吗

患有咳嗽症状时最好不要去跑步。

跑步的时候人体对氧气的需求量会增大，呼吸会变得急促，这个时候有大量的气体经过呼吸道，由于呼吸道的代谢能力有限，因此在跑步的过程中可能会对空气来不及进行过滤处理，因此会对呼吸道产生较大的刺激。如果本身就有咳嗽的症状，跑步的过程中会导致咳嗽变得更加严重。

蒸橙子治咳嗽的做法 如何蒸橙子治咳嗽

冬季，温度差异大，保暖没有做好全套。很容易感冒咳嗽。治疗咳嗽的方法多，但是药效慢。喂宝宝吃药又很难受的，我家俩宝，每次都是一起生病，伤不起啊昨晚咳嗽厉害，早早起来蒸橙子吧，每次咳嗽必用此方。那么蒸橙子治咳嗽的做法？下面为大家介绍。

蒸橙子治咳嗽的做法

1.把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡；

2.橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉；

3.把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里；

4.碗里不用加水，直接放进蒸锅，水开后再蒸20分钟，就出锅；

5.蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉，就能治疗咳嗽。

蒸橙子的功效与作用

橙子中性偏凉，可理气、化痰、润肺，橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是那可汀，一个是橙皮油。这两种成分，只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来。尤其适合久咳不愈的小孩子吃，完全没有副作用。

关于蒸橙子治咳嗽的做法就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

蒸橙子治咳嗽的功效与作用以及原理

生活中很多人都听说过蒸橙子能治疗咳嗽，但对于蒸橙子的具体功效，人们了解却不多，也不知道蒸橙子治疗咳嗽的具体原理是什么，其实蒸橙子治咳嗽是一种民间偏方，它除了可以止咳以外还有多种功效存在，一会小编会为大家具体介绍，同时也会把它治咳嗽的原理写出来分享给大家。

蒸橙子的功效与作用

1、治疗咳嗽

蒸橙子的最大功效是治疗咳嗽，因为它含有的橙皮苷和芳香类物质，都能消炎化痰，也能扩张气管，加快身体内痰液排出，它对人类因肺热气管炎症引起的咳嗽痰多等不良症状，都有明显预防和治疗作用。

2、清热去火

蒸橙子不但能治疗咳嗽，还能清热去火，因为橙子本身是一种性质寒凉的水果，他再加入食用盐以后，会让它清热去火的，功效更加出色，特别是人们出现口舌生疮，咽喉肿痛以及大便燥结等不良症状时，多吃一些蒸橙子，就能让这些不良症状尽快好转或消失。

3、减肥瘦身

征程是在治疗咳嗽的同时，还能起到减肥瘦身的重要作用，因为蒸橙子中含有大量的天然果胶和膳食纤维，这些物质被人体吸收以后，不粘能促进身体内脂肪的分解与代谢，还能减少胆固醇在人体内堆积，更能加快肠道蠕动，能加快身体内大便的生成与排出，平时经常食用它减肥瘦身的效果特别明显。

蒸橙子治咳嗽的原理

蒸橙子治咳嗽的主要原理是，橙子的果皮中含有橙皮苷和芳香油，这两种物质，从中医的角度看，都是具有止咳化痰功效的药用成分，而在加入少量食用盐以后经过高温处理，这些物质止咳化痰的功效会更加出色，除此以外橙子的果肉还能滋阴润肺，它们对预防和缓解咳嗽也有很大的好处。

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