喝什么茶降血压?
在临床上并没有什么研究表明喝茶能够达到降压目的,患者如果血压高,建议到正规的医院就诊,也可以调节自己的生活方式。
低盐低脂饮食,要保持良好的睡眠,还要适当的增加一些体育锻炼,每周三次以上,每次要至少50分钟,生活方式进行改善以后如果血压还没有得到控制,要到专科问诊。服用药物进行治疗。
喝什么茶降肝火
肝火上亢实际上是指每个人肝脏中的阳气亢进现象。一般来说,肝火上亢主要分为虚实两种类型。过度的火灾主要是因为每个人的主要宣泄功能都被破坏了。一般表现为易怒,虚火主要由肝肾阴虚引起,主要表现为出现低热、盗汗等症状。那么喝什么茶降肝火?
喝什么茶降肝火
喝这些茶能降肝火。菊花茶能祛寒清热,清肝明目。罗汉果茶具有祛痰、消炎、止咳的作用。枸杞茶具有补肝、补肾、明目的功效,还可以缓解眼睛的涩味和疲劳。金银花茶具有清肝明目、清热解毒、安肝凉血的功效,可减轻肝脏负担。蜂蜜柚子茶可以缓解肝郁,减少肝火。绿茶本身又苦又冷,可以清热、退火和减少肝火。喝苦丁茶苦寒,有清热、解毒、清肝之功效。
同时对咽喉痛也有很好的治疗效果。喝金银花茶还可以清热解毒,减少肝火。饮用决明子,此药入肝经络,还可清肝清热,还可治疗咽喉痛,有疏肝的作用,同时,还具有减肥的作用。
在日常生活中,患者应保持良好的心态,积极配合医生进行治疗,按时和按量服用药物,并注意日常护理,使病情尽快得到改善。希望这篇回答能帮助您,祝您身体健康,生活愉快。
喝什么茶降血糖
糖尿病患者仅靠喝茶,降低不血糖。糖尿病患者平时可喝味道不甜的茶,如绿茶、菊花茶、金银花茶、苦丁茶、花茶等,不要喝浓茶,浓茶容易导致心率增快。
若糖尿病合并有冠心病喝浓茶,易诱发心绞痛;部分高血压人群易诱发血压增高。糖尿病患者需降低血糖,可服用降糖药物治疗,还需配合饮食治疗。
对于甘甜类食品或者糖果、含糖分较高的水果;平时应少吃多餐,尽量吃青菜、黄瓜、西红柿等升糖指数低的蔬菜。
尿酸高喝什么茶降尿酸
尿酸高可以喝柠檬茶、菊花茶、绿茶、苦丁茶、玫瑰花茶、茉莉花茶等。
尿酸高患者需多喝水,在排尿的过程中,可将尿酸盐结晶排出体外;每日饮水达2000毫升左右,但不能喝太多水,大量饮用易导致水中毒,特别在运动后出汗多,尿酸浓缩易诱发痛风发作,需多喝水,尽量不要喝各种碳酸饮料,含果糖的饮料易导致尿酸升高,诱发痛风发作。
夏季喝什么茶降火
进入夏季,天气炎热火气旺,这个时候要注意降暑清火,喝些凉性的茶饮可以降火,但你知道夏天喝什么茶降火吗?小编推荐16种适合夏季饮用的降火茶,你不妨来看看它们有哪些。
1、三花清凉茶
该药茶由三种花组成,分别是杭白菊、野菊花和金银花,超市里即可买到这些原料。该药茶有清热解毒、平肝明目的功效,适宜女性饮用。
2、茅根冬瓜茶
茅根20克,冬瓜50克,冰糖适量。把茅根及冬瓜洗净,冬瓜切片或条状,加入适量清水煎煮,水开后文火煮20分钟后加入适量冰糖调味即可饮用。茅根具有清热解毒,利尿的作用,配合冬瓜的清热解毒、利水祛湿解暑的功效,相辅相成,常常用于治疗夏热中暑,小便不利,热性烦渴等。
3、金银花茶饮
金银花泡洗,山楂洗净切碎,菊花淘净,放锅内,注入清水,用文火烧沸,约熬30分钟,沥出药汁。用纱布过滤去渣冷却,最后将蜂蜜缓缓倒入药汁内,拌匀。金银花茶有清热解毒、生津润燥的疗效。
4、西瓜皮凉茶
原料很简单,为西瓜外皮、白糖。将西瓜外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀即可,有祛暑利尿解毒的功效。
5、鲜藕凉茶
鲜藕75克,洗净切成片,加水用文火煮。待锅内水剩下23,放入适量的白糖,冷却后即可饮用。此款凉茶有去火化淤、养胃滋阴的功效,适合夏季实热体质及脾胃不适的患者饮用。
6、菊花茶
菊花茶有清热去火的作用,对改善口干、目涩很有帮助。同时,它还能明目,对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克,枸杞5克,一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛,出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。
7、绿茶
绿茶味略苦性寒,具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过,绿茶略偏寒性,脾胃虚弱的人不可大量饮用,以免伤及脾胃。
8、消暑养阴茶
取枸杞、五味子各12g,甘草9g,洗净后放入锅中加水,煮沸十分钟后加薄荷9g,加盖离火,5分钟后加适量白糖搅匀,即可饮用。此茶益气养阴,治中暑内热。
9、苦瓜茶
取苦瓜一条,洗净,顶部切开去瓤,装满绿茶,设法盖封(可用牙签),悬挂于通风处阴干,再把苦瓜连茶一起切碎,每次取约5~10克,用沸水冲泡频频饮用。常饮苦瓜茶可治夏日口干、烦躁、小便黄赤等症。但胃寒者和孕妇慎用。
10、莲子心茶
莲子心1-2克,放入水杯中,用沸水冲泡,5-10分钟后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能,可治心烦、口渴、目赤肿痛等症,此清火茶可清心火、除烦热、降血压。
11、苦丁茶
苦丁茶是我国一种传统的纯天然保健饮料佳品,具有清热消暑、明目益智、生津止渴等功效。苦丁茶成品茶清香有苦味、口感甘醇,回甘味不强烈。
12、薄荷凉茶
取薄荷叶、甘草各6克,加水1000毫升左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀,有提神醒脑的功效。
13、菊银茶
将白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。可消暑、清热排毒,减肥降脂。
14、陈皮凉茶
将干橘皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖闷10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
15、桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
16、竹叶青茶
竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮,其味清香可口,鲜嫩醇爽,带栗香,具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
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