标准身高体重对照表

网友投稿疾病库 2023-03-20

标准身高体重对照表

　　通常计算身高与标准体重的方法为：身高-105=标准体重。体重在正负10%的范围之内都为正常。体重和身高的比值也是衡量一个人身体是否健康匀称以及营养状况的一个重要参考指标。

　　用体重的公斤数除以身高（米）的平方。计算出的数值为BMI，BMI数值在18.5到24之间属于标准体重。根据上述的方法，可以判断出自己当前体重是过低、超重还是肥胖，好及时调整自己的饮食及生活方式，以保持理想的体重及健康的身体状态。

11周岁女孩标准身高体重

　　由于每个孩子的生长发育是不同的，因此每个孩子的身高、体重会有所差异。一般来说，11岁的女孩平均身高是在146.6厘米，如果小于140厘米，这时候就视为偏矮。如果小于133.4厘米，就是矮小，这时候需要医生进行判断或者是进行适当的干预。

　　11岁女孩平均的体重是在36.1千克，如果低于29.9千克，就是体重偏低。如果低于25.23千克，就是低体重。这时候也需要找相关的医生进行检查，必要的时候进行体重的纠正。当体重大于54.78千克的时候就是超重，在超重的时候也是需要进行干预的。

　　六周男孩儿身高体重平均值，大概在119到120厘米左右，体重大概在20公斤到22公斤左右。孩子的身高体重除了受到遗传因素的影响外，还会受环境影响因素以及饮食因素的影响。

　　所以如果家长觉得孩子的身高不满意或者是低于平均身高，可以带孩子加强身体的锻炼，多进行些体育锻炼，以及要帮孩子加强营养。同时也要让孩子合理的休息，可以起到改善作用。

　　12周岁女孩标准身高体重。这时候孩子已经进入了青春发育期，所以身高，体重会有比较明显变化。体重和身高也可以依据公式来进行评估。体重公式是年龄乘七减五除以二，身高公式是年龄乘六加80，通过这个方法计算出来体重大概是39公斤左右，身高大约是142公分。

　　只是粗略估算值，有孩子可能会比估算值高，因为身高体重多数由于遗传、营养、周围环境等决定。

　　十岁半女孩标准的身高是在135.1厘米到151.2厘米，体重在26.8到37.7公斤，此时期的孩子身高和体重差异相对比较大，部分孩子可能已经进入了青春期，身高和体重会出现比较迅猛的发展。部分孩子可能还没有进入青春期，相对发育会慢。

　　只要孩子身高体重在标准范围内，一般无需担心，日常注意饮食，适量运动，可促进生长发育。