炒麦芽回奶怎么吃？

　　炒麦芽回奶是人工断奶比较常用的一个方法，正常情况下可以先准备一些生麦芽和炒麦芽，在水里面泡半个小时以后煮沸，用小火继续煮20分钟，带水饮服，每天喝一次或者两次。

　　还可以在炒麦芽煮水的时候里面加一些山楂，山楂可以增加回奶的效果。可以先将山楂片与炒麦芽炒焦，放到干净的小锅里面加水，中火烧开以后转小火继续加热，将煮好的水放凉以后调入红糖就可以用了。

炒麦芽回奶怎么煮？

　　煮炒麦芽回奶就是将炒麦芽放入水中煎煮，每次大概煮100克左右，配上适量的水，水开以后再慢慢的熬煮15分钟，待水冷却以后再分次服用，连续服用三到五天，退奶的效果还是比较好的。

　　另外，在回奶期间要注意休息，要减少乳汁的分泌，所以饮食上要尽量的保持清淡，不要吃的太油腻，不要喝浓汤，同时要减少对乳房的刺激，不要按摩乳房，以免刺激乳房产生更多的乳汁。

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