手脚冰凉怕冷吃什么药

网友投稿疾病库 2023-03-22

手脚冰凉怕冷吃什么药

手脚冰凉怕冷需根据具体病因，进行针对性用药，临床上导致手脚冰凉怕冷的原因很多，比如气血亏损、肾虚、脾胃功能失调。

如果是气血亏损引起的手脚冰凉，可以谨遵医嘱口服阿胶口服液、当归口服液、黄芪口服液等药物调理。如果是肾虚引起，可以配合医生通过滋阴补肾类的药物治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。

如果是脾胃功能失调引起脾胃不畅所致，可配合医生通过香砂养胃丸、附子理中丸、参苓白术散等药物治疗。

冬天手脚冰凉是什么原因

冬天手脚冰凉很可能是平时穿的比较少，或阳气不足，气血两虚等因素所引起。寒冷的冬天手脚有冰冷的症状，主要跟平时没有做好自身的保暖，穿的比较少有密切的关系，就会导致手脚有冰凉的症状。气血两虚很可能就会影响全身的血液循环，也会导致手脚冰凉。冬天手脚冰凉的症状可以通过适当的参加体育锻炼，促进全身的血液循环达到手脚的末端，缓解手脚冰凉，也可以补益气血，温通阳气，促进肢末的血液循环，使手足温暖。

导致手脚冰凉的原因都有哪些瞧瞧中医是怎么解读手脚冰凉原因的

有很多的女性，一到了冬天就手脚冰凉，尝试过很多方法却收效甚微。今天小编为大家带来的就是手脚冰凉是怎么回事？手脚冰凉怎么调理？

女性体寒的原因

中医学认为，"阳虚则外寒"。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。

现代研究表明，所谓阳虚体质主要与缺铁、低血压、身体消瘦、甲状腺功能低下等有关。如何改变阳虚体质，消除怕冷的感觉呢?

女性多有体寒的症状，那么体寒究竟是什么原因呢?中医上来说，体寒与肾有千丝万缕的关系，肾五行属水，性质寒冷。如果心火能下来温煦肾水，那么女性身体的一些部位，比如腰膝就不会寒凝而痛。而恰恰是因为有淤，肾水上不去，心火下不来，不能够互相贯通，所以体寒也就随之而来了。

还有一点，多有体寒之症的发生，还和身体内缺铁有一定的关系，尤其针对于女子生理特点，身体是基本留不住铁元素的，所以要多吃含铁量高的食材。

体寒也是由于体质和生活习惯的交错引起的症状!要想彻底治疗体寒，需要一段较长时间。而身体中的热量大部分是由"肌肉"产生的，特别是通过下半身肌肉的"使用"，能够有效促进全身的血液循环，从而达到体热的效果。

发烧手脚冰凉怎么降温

　　发烧手脚冰凉，如果发烧温度比较低，可以使用温水擦拭手部、额头、背部等部位进行降温处理，但如果发烧的温度比较高，如果需要口服退烧药物来配合治疗，患者可以在医生的指导下服用布洛芬等退烧药物治疗，在进行物理降温的处理，同时还需要注意做好自身的保暖工作。如果在降温的过程当中，不小心受凉很容易受到病情加重。采用适合的治疗方法治疗，发烧的温度可以逐步的缓解，在患病期间合理的安排好饮食。

调理手脚冰凉十方法

手脚冰凉怎么办?很多人都有手脚冰凉的症状，特别是女性朋友，体虚是导致手脚冰凉的原因之一，所以要想摆脱手脚冰凉，还得从调理身体开始，那么该如何调理身体呢?从日常起居饮食下手是最好不过，下面小编就给大家说说调理手脚冰凉的日常方法有哪些，帮你快速回温。

攻略1：多补充维他命E

维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。

攻略2：常吃温补食物

如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。另外，中药中有许多药物也可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦。

攻略3：多吃坚果、胡萝卜

可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。

攻略4：培养吃辛辣食物的习惯

辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱;喝汤时就多加点胡椒粉;吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就能吃进好多辛香料了。

攻略5：勤运动、勤甩手

建议女性朋友一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。

你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。

攻略6：多吃含烟碱酸的食物

烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会使脸部通红、发烫。烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。而且，维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。

攻略7：不要饿过头

不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。

攻略8：服用中药

中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、归耆建中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。这些中药通常较适合虚寒体质的人，如果你没把握，也可请中医师开立药方。

攻略9：注意保暖

别因为爱美，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物，各种保暖的措施，如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、卫生衣、袜子等，天气冷时都要全部穿戴齐全。脱掉添加的外衣前，须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁、紧张、潮热，或活动后感到发热，就马上脱掉御寒的衣物。

此外，此类人群不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得穿上保暖的毛袜，帮双脚防寒。要注意，如果脚失去温度，人就不容易入睡。

攻略10：精油泡澡

有空时，可多泡澡，并在热水中加入生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。洗澡时，可用冷水和热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热间的缩放，达到畅通血液的目的。在睡前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环，帮助入睡。别忘了，泡脚后，要立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子。