喝桂圆水上火吗

网友投稿疾病库 2023-03-22

喝桂圆水上火吗

如果存在心脾、气血不足，适量喝桂圆水不会上火，反之则会上火。

1、不会上火：如果患者本身存在心脾、气血不足，适当喝桂圆水，并不会引起上火，因为桂圆归心经、脾经，可以起到补益心脾以及养血安神的功效，还能改善气血不足所引起的面色萎黄、失眠健忘等症状，对机体有利。

2、会上火：如果患者并不存在心脾气虚，由于桂圆属于性质温热的食物，若频繁的喝桂圆水，容易导致上火，从而引起嗓子疼、小便发黄、便秘等不良症状。此外若是有内热痰火或者是痛风人群，不建议吃桂圆或者是喝桂圆水。

月经期喝桂圆水好吗

月经期喝桂圆水一般是比较好的，但是不建议大量喝。

桂圆是一种常见的水果，具有益气养血、暖宫散寒等功效。月经期间适当喝桂圆水，不仅可以帮助月经顺利排出，还能够有效缓解痛经。而且桂圆中含有丰富的氨基酸、维生素和蛋白质等营养物质，经期适当喝桂圆水，对女性健康是比较有利的。但是由于桂圆性热，一次饮用过多容易引起上火，所以也不建议大量喝。

月经期间饮食上建议多样化，保持营养均衡，同时还需要注意防寒保暖，有利于经血的顺利排出。