女人绝经后吃什么保养卵巢？

　　女性在绝经以后想要保养卵巢，主要是从饮食习惯上面进行调理，要多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含维生素和蛋白质丰富的食物、豆类以及豆制品。

　　绝经以后卵巢功能特别容易出现衰退，激素水平下降，多吃一些豆制品、胡萝卜、菜花等是可以保养卵巢的，而且绝经以后女性心理上面很容易走极端，也要做好心理上的调节。平时多听舒缓的音乐，多和家人聊聊天，适量的运动，生活规律，不要熬夜。

女人绝经后还能有正常性生活吗

绝经是指女性的卵巢功能衰退,月经停止，这一时期的女性是可正常性生活的，只不过分泌物变少，性生活可能会有阴道干燥的情况，可能需要使用润滑剂。绝经可分为自然绝经和人工绝经两大类。更年期后只要女性身体没有不适,那么正常的性生活就不会有问题。不过,也有可能因为阴道干燥影响到性生活的质量。适度的性生活有助于女性放松心情。

女人绝经后会加速衰老吗

　　女性绝经后会加速衰老。因为绝经意味着卵巢功能消失，不能分泌雌孕激素，雌孕激素主要起到维持女性性征作用，比如皮肤状态、声音、乳房、臀部等。

　　如果没有雌激素分泌，体内缺乏雌激素，首先外观上会呈现衰老状态。其次雌激素和孕激素对女性骨骼钙储存、预防老年痴呆、调节血管血脂都非常有益。因为没有雌激素对器官保护，身体开始衰老。因为雌激素和孕激素水平缺乏，女性可能会出现更年期症状，比如失眠、多梦、烦躁，同时会影响心理。

　　绝经意味着身体开始衰老，但是患者不用过度紧张，因为针对绝经后有很多方法可以延缓上述症状出现，保证未来生活更有意义、更健康。女性平常生活中可以多看科普类视频以及文章，多和医生交流。因为绝径路特别长，可能30～40年，需要及时调理好绝经后生活。

女人绝经后需要取环吗

　　在绝经之后建议尽快把节育环取掉，女性已经绝经，也没有生育的功能，最好刚绝经就取环，这个时候宫口比较松弛，取环的难度不大。

　　如果时间比较久，体内的雌激素水平下降，子宫萎缩，再进行节育环取出可能就会导致出血，有可能节育环会嵌顿在宫腔内，会引起腰痛，伴有阴道出血，所以要做宫腔镜手术才能够成功的取环。

女人绝经后有哪些症状

　　绝经就是一年不来月经，一年不来月经说明卵巢功能已经完全衰退、体内雌激素较低、慢慢的就会出现外阴、阴道、子宫出现萎缩，做B超检查发现卵巢也发生萎缩；而且因为雌激素下降会引起失眠多汗、情绪激动、脾气暴躁敏感，也会出现腰腿疼痛、骨质疏松情况。

　　另外，有些女性会出现反复泌尿系统感染，跟局部萎缩、免疫力下降有关。

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