维c和维e可以一起吃吗？

网友投稿疾病库 2023-03-23

维c和维e可以一起吃吗？

　　维生素C和维生素E都是人体所必需的营养元素，两种药物是可以同时吃的。

　　维生素C和维生素E在人体的新陈代谢重中发挥着各自的作用，但同时两者都具有抗氧化的功效。搭配使用更能够起到祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用，受到广大女性朋友的追捧。目前市面上已经有不少含有两种有效成分的保健品销售。

维c和维e一起吃可以祛斑吗

vc和VE都属于抗氧化剂，但是它的作用是很轻微的。VC、VE一起吃当然是可以淡斑或者叫祛斑，但是他不能把斑完全的去掉，它仅仅起到一个辅助治疗的作用。比如口服VC和VE，VC的吃法是一顿一粒、一日三次，VE是一顿一粒，一日两次，可以这样去吃，它有一定的淡斑的作用。像生活当中觉得自己的皮肤有斑，或者是预防斑的产生，可以适当的摄取这样的VC、VE一起吃，它有一定的预防，还有一定的治疗作用，但是它需要配合着主要的药物，像面部用的熊果苷、左旋VC、氨甲环酸，它是辅助治疗，它不能起到一个非常重要的一个作用。

维c和维e一起吃可以祛斑吗?

　　维生素C和维生素E一起吃可以祛斑，黄褐斑病因比较复杂，应尽可能寻找病因并分别给予处理。比如由于慢性疾病引起黄褐斑或者是由于妊娠导致黄褐斑，可以通过积极治疗慢性病、纠正异常化验指标以及在孕期适当补充富含维生素C与维生素E食物，保持乐观情绪，严格防晒等一系列措施来改善症状。维生素C能将多巴醌还原为多巴，还可以阻止多巴氧化为多巴醌，通过这两个途径可以抑制黑色素合成，对已形成色斑也有促进消退作用。维生素C每天用量建议是一到三克，也就是较大剂量，疗程两到三个月，如果同时与维生素E联合口服效果会更明显。

维c和维e一起吃可以祛斑吗?

　　服用维生素C和维生素E对于淡化色斑有一定帮助，这两种维生素都具有抗氧化的作用，可以在一定程度上抑制黑色素生成。

　　但是引起色斑的原因本身非常复杂，同时大剂量的维生素C和维生素E长期服用也存在一定的副作用，所以是否选择这两种药物服用以及服用的剂量和时间，需要在专科医师的指导下进行应用。

维c和维e的功效与作用

　　维生素C和维生素E是机体非常重要的维生素，能够参与机体的能量代谢以及促进新陈代谢。维生素C和维生素E是非常好的抗氧化的物质，可以清除体内的自由基。对于女性来说，多补充一些维C和维E能够淡化皮肤色素沉着，增强皮肤弹性，起到美白养颜的作用。另外，维生素C和维生素E也能够有效清除血管内的脂肪，可以预防心脑血管疾病。