女人脚凉是什么原因

　　女性体质相对来说是比较脆弱的，因此，身体上也容易出现不适感，最为常见的就是大部分女性会出现脚凉的现象。尤其是在冬季，表现的最为明显，气温是影响女性脚凉的原因之一。除此之外，属于虚寒体质的女性，也会出现脚凉的现象。虚寒体质的女性血液循环比较差，而且自身的体温调节功能受到外界的刺激时，经常容易紊乱，尤其是脚部，热度很容易散失，因此，会出现脚凉的现象。

　　患有低血糖的女性也非常容易出现脚凉的现象，众所周知，食物对于身体来说是至关重要的，是身体热量的主要来源之一，低血糖的女性的身体一旦处于饥饿的状态下，手脚就容易发凉。不仅如此，低血压的人群由于自身的血液循环不流畅，不仅会使患者出现疲劳、发晕的症状，同时，也会出现脚凉的现象。日常生活中长期处于生活以及工作的双重压力下，人的精神就会处于高度紧绷的状态，都会使手脚发凉，一旦放松下来，温度就会逐渐的恢复正常。

　　脚凉和心脏也是有一定关系的，人体的心血管出现问题的时候，就会影响血液循环，尤其是处于身体末梢的脚部不能够及时得到血液的供应，就会导致女性的脚部发凉。

女人脚凉是什么原因怎么办

　　女性脚凉最主要的原因有：

　　一、身体免疫力差、体质虚弱、气血两虚所导致。

　　二、局部血液循环不好、末梢血管循环不佳、血流缓慢而造成。

　　三、一些基础疾病，如贫血、低血压、甲状腺功能减弱、心功能减弱等疾病引起。

　　女性脚凉的调理方法主要有：

　　一、要注意保暖，不要穿太单薄的衣服，做好保暖措施。

　　二、多参加体育运动，保持心情舒畅，多用热水泡脚，促进血液循环、温经通络、补气血，还可以艾灸温阳补气血。

　　三、注意均衡饮食，平时可以多吃一些补气血的食物，如红枣、山药、猪肝、羊肉等。

女人脚凉是什么原因

　　女性病人出现脚凉的现象。可能是由于女性病人的脚部骨骼有钙质流失，患有了脚部的骨质疏松症。影响局部肌肉正常吸收养分，就会导致脚部发凉，疼痛，发软，无力等情况。

　　可以给予对症治疗，比如采用热敷办法，给予频谱仪烤电，或者是定期补充钙剂。也可以多吃含钙量高的食物，可以减轻病人的临床现象。

女人脚凉是什么原因怎么办

　　女性脚凉主要的原因有以下几点：

　　一、女性不经常进行体育运动，长时间坐立或站立或是不注意脚部的保暖，造成局部血液循环不好、末梢血管循环不佳、血流缓慢所引起。

　　二、患有甲状腺功能减退，是由于甲状腺激素合成及分泌减少，机体代谢降低所致。患者会出现手脚冰凉、体重增加、表情淡漠、皮肤干燥增厚等症状。

　　女性在平时要注意保暖，不要穿太单薄的衣服，做好保暖措施。多参加体育运动，保持心情舒畅，多用热水泡脚，促进血液循环、温经通络。多吃补气血的食物，如红枣、山药、猪肝、羊肉等。

女人脚凉是什么原因？

　　女性脚凉有可能与多种因素有关：

　　一、生理因素，如天气、环境太凉或者衣物不保暖等，均可导致脚凉。

　　二、病理因素，如贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等，由于个人体质较弱、末梢血液循环不好，可导致手脚冰凉。

　　三、肾阳不足，如果阳气不足，患者会出现畏寒怕冷、四肢发凉、易疲劳、精神不振以及腰膝酸痛等症状。

　　如果是肾阳虚引起，可以在医生的指导下，通过服用金匮肾气丸、真武汤或者四神丸等药物调理。

　　平时应该养成良好的生活习惯，积极锻炼身体，饮食方面应该要加强营养，增强机体免疫力。

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