舒乐安定治疗失眠

　　利用药物来治疗失眠，对于急性的、短期的失眠可以使用。同时不同的药物，对于不同的患者，效果也是不一样的。

　　对于长期的、慢性的失眠，除了服用安定类的药物，同时也要改善不良的睡眠习惯，比如在睡前有些人爱玩手机、看刺激性的电影，这样都会导致神经比较兴奋，从而导致患者难以入睡。所以可以改善，在睡前听一些舒缓的音乐来平稳情绪，以达到良好的睡眠状态。

氯硝西泮片与舒乐安定治失眠哪个好些？

　　每个人对药物的敏感性都是不一样的，所以，不同的人，对不同的药物起到不一样的效果，用药方面及时咨询当地的医生。

　　在治疗失眠的方面，可以做到的是在生活方面要进行改善，改变不良的生活习惯，包括平时愿意久坐不动，这样缺少运动也会影响睡眠。另外，在饮食方面尽量避免吃辛辣刺激的食物，避免烟酒的刺激，也可以改善失眠的症状。

推荐阅读：

1. 氯硝西泮片与舒乐安定治失眠哪个好些？