正常体温24小时曲线
人的正常体温24小时是波动的。一般清晨刚睡醒,还没有活动,进食前测量的体温值是处于一天中的最低值,随着活动以及进餐,体温会有波动。一般下午14点到16点钟的体温处于一天中的最高值,随后体温会有所下降。
在没有发热的情况下,正常人体温的波动幅度一般不超过0.5到0.8度。而且测量体温的时候,应在进餐以及运动半小时后再进行,以免引起测量的误差。
正常体温24小时曲线
- 人体腋下温度在凌晨是最低的,早上九点开始急剧上升,到了下午五点开始下降,晚上十二点到达最低稳定值。
- 人的体温可以通过测量口温、腋下温度以及肛温来获得,一般情况下,我们测量的是腋下的温度,平均是36到37度之间,最高与最低值之间会有一定的波动,
- 一般情况下,在一昼夜中正常人体体温在凌晨睡眠中是最低的,从早上七点到九点的时候,就会有一个急速的上升,之后会缓慢的上升到了下午五点到七点之间,
- 到最高值,继而再下降,到了晚上11点到12点之间会到一个最低的稳定值,这种波动还会随着运动、进食、周围的环境会有不同的一个改变。
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