老是做噩梦什么原因？

网友投稿疾病库 2023-03-23

老是做噩梦什么原因？

　　老是做噩梦，在医学上叫做梦魇。常见于神经症的患者，如焦虑抑郁症。如果老出现梦魇，应请精神心理科大夫检查排外焦虑抑郁症。

　　另外，还要考虑是否有发作性睡病。发作性睡病是一种不明原因的慢性睡眠障碍，以不可控制的病理性睡眠、猝倒发作、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等四大主要表现为特点，也可以出现噩梦连连。

最近老是做噩梦怎么回事

　　最近经常的做恶梦，首先要从几个方面来看，是否近期看过比较血腥的电影、经历过令人情绪波动比较大的环境或者事件，这样都会导致人的情绪是有波动的，从而将这种恐惧焦虑的情绪带到梦境当中，就容易出现做噩梦的情况。

　　另外，对于睡眠环境也需要关注一下，是否睡眠环境有所改变，或者最近身体上有疾病出现，这些情况都是会导致容易出现噩梦。

　　老是做噩梦有很多种原因，大部分的情况下还是因为情绪精神方面的因素引起的。比如最近的压力比较大，发生了令人可怕的事情，比较惊吓，这种情况下，有可能就会出现老是做噩梦。

　　还有人可能是由于疾病引起的，比如睡觉的时候出现了呼吸暂停或者是睡觉的时候有心肌的供血不足，这种情况下就会出现做噩梦的现象。

　　经常做噩梦的原因目前尚不完全清楚，可能原因主要包括以下几种：

　　第一、心理因素

　　如果白天受到外界刺激、惊吓，或者长期处于心理应激或心理压力状态，尤其是性格比较内向、焦虑、抑郁的患者容易出现做噩梦现象。

　　第二、身体因素

　　如果睡觉时被褥过厚、睡觉姿势不正确、胸前受到压迫等，这些因素可诱发身体不适，并反映在梦中，从而出现做噩梦的现象。

　　第三、器质性疾病

　　如果患有心脏疾病、肺部疾病等器质性疾病，这些因素也会导致身体出现相关不适，所以也有可能会出现做噩梦的现象。